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レンジで3分残り野菜の3色ナムル
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レンジで3分残り野菜の3色ナムル-レシピのメイン写真

レンジで3分残り野菜の3色ナムル

ぴかママ。
ぴかママ。 @cook_40063295

家にあった余り物で作るお手軽ナムルです。
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材料

  • にんじん 1/3本
  • 豆苗 1/2袋
  • えのき 1/3袋
  • ●ごま油 小さじ2
  • ●塩 ひとつまみ
  • ●しょうゆ 小さじ1/2
  • ●ゴマ 大さじ1
  • ●鶏ガラ 小さじ1
  • ●にんにく お好みで
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作り方

  1. 1

    にんじんは千切り、豆苗・えのきは食べやすい長さに切る。

  2. 2

    ボールに1を入れ、600wで3分加熱し、●を全て加えて混ぜたら完成。

コツ・ポイント

加熱時間はご家庭のレンジに合わせてください。
食感を残すなら2分半〜様子見てもいいかもです。

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ぴかママ。
ぴかママ。 @cook_40063295
2021/10/18 05:02に公開
食べるのも作るのも大好き!
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このレシピのキーワード

ナムル 豆苗 えのき にんじん にんにく ゴマ 鶏ガラ

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