CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
夏バテ解消　タコのトマト煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
夏バテ解消　タコのトマト煮-レシピのメイン写真

夏バテ解消　タコのトマト煮

クックさく❣️
クックさく❣️ @cook_40369679

夏が旬のタコとトマト！タウリンとリコピンを補給して夏を乗り切りましょう
このレシピの生い立ち
タコ料理クセになります。夏はタコがおいしいです

夏が旬のタコとトマト！タウリンとリコピンを補給して夏を乗り切りましょう
このレシピの生い立ち
タコ料理クセになります。夏はタコがおいしいです

もっと読む

夏バテ解消　タコのトマト煮

クックさく❣️
クックさく❣️ @cook_40369679

夏が旬のタコとトマト！タウリンとリコピンを補給して夏を乗り切りましょう
このレシピの生い立ち
タコ料理クセになります。夏はタコがおいしいです

夏が旬のタコとトマト！タウリンとリコピンを補給して夏を乗り切りましょう
このレシピの生い立ち
タコ料理クセになります。夏はタコがおいしいです

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

４人分
  • タコ 600グラム
  • 玉ねぎ ２個
  • ニンニク ２かけ
  • ブラックオリーブ 適量
  • オリーブオイル 適量
  • 鷹の爪 1かけ
  • トマト缶 2缶
  • 塩 適量
  • パプリカパウダー 適量
  • カルダモンパウダー 適量
  • ドライパセリ 適量
  • 黒胡椒 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    タコを一口大にぶつ切りに

  2. 2

    玉ねぎ２個をみじん切りに

    • 夏バテ解消　タコのトマト煮作り方2写真
  3. 3

    ニンニク２かけをスライス

  4. 4

    鍋にオリーブオイルを敷き、鷹の爪とニンニクを炒める。
    香り付けできたら玉ねぎをしんなりするまで炒る

  5. 5

    タコ、ブラックオリーブ、トマト缶、を入れて煮る。
    塩、コンソメ半かけを入れて、タコが柔らかくなるよう、約１時間煮込む

    • 夏バテ解消　タコのトマト煮作り方5写真
  6. 6

    もしあればパプリカパウダー、カルダモンパウダーなど入れて煮込む

  7. 7

    タコが柔らかくなったら火を止めて、ドライパセリと黒胡椒を振る

コツ・ポイント

特にコツは無し。
大きめの鍋で気長に煮込んで下さい。
冷まして冷蔵庫で置いてから食べると、味が馴染んでおすすめです

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

クックさく❣️
クックさく❣️ @cook_40369679
2021/07/12 13:32に公開
基本は弁当のおかず。作り置き系がメインです。Easy･保存性･キュキュと弁当箱に詰めやすい、がモットー✨
もっと読む

このレシピのキーワード

トマト煮 トマト缶 たこ にんにく カルダモン 玉ねぎ トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. エレンギたこ焼き
  2. 素麺入れて☆えびの生春巻き
  3. さっぱりソース仕立てのベーコンステーキ☆
  4. ポテトキッシュ♪シュウマイ皮で
  5. 鶏皮と白葱の焼鳥
  1. こどもも食べられる！チーズタッカルビ
  2. まるでうなぎ！？なすの蒲焼き
  3. 志麻さんのハンバーガー、すごいです！
  4. ブルーベリーのヨーグルトアイスキューブ
  5. 長芋ときゅうりの梅肉サラダ
  6. Curry Chicken
  7. Taco Salad
  8. Lemon Chicken
  9. Enchilada Ravioli
  10. Faux Chicken Parmagiana
  1. ナッツのドライカレー★子供喜ぶ簡単10分
  2. らんらんらん♪
  3. 【離乳食中期】かぼちゃのミネストローネ
  4. 【サッポロ一番冷やし】想定の範囲内冷や汁
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22005518
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close