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【断糖高脂質食】チョコレート風【ケト食】
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【断糖高脂質食】チョコレート風【ケト食】-レシピのメイン写真

【断糖高脂質食】チョコレート風【ケト食】

桑水流みき
桑水流みき @cook_40075206

断糖高脂質ダイエット中でもチョコレートを食べた気分になれます。

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【断糖高脂質食】チョコレート風【ケト食】

桑水流みき
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材料

  • ココナッツオイル 40g
  • ココアパウダー 大さじ1
  • ナッツ類 60g
  • ナッツ類
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作り方

  1. 1

    材料を混ぜて冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

ココナッツオイルは冷やすと固体化するのですが、夏場は常温だと液化してます。必ず冷蔵庫にて保存。

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桑水流みき
桑水流みき @cook_40075206
2024/12/26 15:04に公開
「くわずる」と読みます。本業、画家です。http://www.kuwazuru.com百貨店や画廊での個展を中心に活動していています。手抜き料理や作り置きや保存料理を中心にフレンチ料理教室でのレシピなど美味しかったものを、自分の為の覚え書きにUPしています。
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