黒米ご飯★トンポーローの唐揚げ★ゴボウフライ★塩昆布入り卵焼き★焼きそば★イチゴ

梅おかかのせ麦ご飯★干し貝柱入り揚げ餃子干し★鮭の昆布巻き★オクラのおかか和え★卵焼き★なますのマヨハーブ和え★トマト

塩昆布のせ五穀米ご飯★ホタテのベーコン巻き★ミートスパゲティ★卵焼き★黒豆

鮭フレークのせ五穀米ご飯★山芋のポークハムはさみ揚げ★お豆たっぷりカレーマヨサラダ★かまぼことネギのひじき炒め★トマト

牛丼（麦ご飯）★赤かぶ漬け★りんご★キウイ★トマト★油揚げ入り餃子ポン酢風味

鰯のみりん焼きのせ麦ご飯★ささみのみそかつ★牛肉と小松菜のオイスターソース★卵焼き★ペッパーポテト★イチゴ★トマト

ゆかりかけ５分つきご飯★さごしのヨーグルトフライトマトソースかけ★大根と挽肉のチーズ焼き★ゆで卵★ポテトのカレーフライ★トマト★ほうれん草とエノキの卵とじ

椎茸のうま煮のせ麦ご飯★牡蠣の鹿の子フライ★煮豚のソース添え★エンドウと長芋のおかかマヨサラダ★オクラ入り卵焼き★ブルーベリー★トマト

玄米の和風チャーハン★サワラ甘辛ダレ★レンジ目玉焼き★ウインナー★がんものピザ風★ほうれん草のごま和え★イチゴ

昆布の佃煮のせ麦ご飯★ホタテ、鶏肉、こてっちゃん、キノコのごまニンニク焼き★インゲンとポークハムのバター炒め★卵焼き★イチゴ

韓国海苔サンドキビご飯★おでん（卵、ちくわ、大根、半ペイ）★キウイ★イチゴ

鮭のせご飯★ポークピカタ★えびのかき揚げ★サツマイモの天ぷら★卵焼き★オクラとじゃこの土佐酢和え★トマト

炊き込みチキンピラフ★長芋の和風巻き★ほうれん草のごま和え★にんじんのマヨサラダ★ゆで卵★トマト

五穀米照り焼きポーク丼★卵焼き★ウインナー★キウイ★イチゴ　2人分

鰯の甘露煮のせご飯★魚河岸半ぺいうま煮★雷こんにゃく粉末おかかかけ★卵焼き★小松菜のおろし醤油和え★サツマイモのラムレーズン巾着★トマト

粉末わかめ、じゃこの玄米混ぜご飯★ししゃものコーンミールフライ★ポークハムのバターソテー★大根のカレー煮チーズ焼き★ゆで卵★トマト

昆布のせご飯★冷凍豆腐の竜田揚げ★焼き鶏★インゲンソテー★卵焼き★トマト★イチゴ

海苔サンド五穀米ご飯★なめたけうどんスパ風★鮭の昆布巻き★卵焼き★トマト

梅おかかのせキビご飯★山芋とツナのフライトマトソース添え★高野豆腐のうま煮★卵焼きマヨポン酢春雨サラダ★トマト