超しっとり【塩レバー】冷やして美味しい☆

簡単!鶏レバーに塩&砂糖を揉み込む→ボイル→放置するだけですが、冷やして美味しいおつまみ完成!鉄分の補給にピッタリです。
このレシピの生い立ち
食欲が落ちがちな暑い夏、さっぱり甘くないレバーを食べたくて作りました。極弱火で調理しそのまま放置しているので、食感がしっとりしています。ご飯が進むおかずではないのですが、サラダに入れたりサンドイッチ具材にしたりちょい足しできるので便利です。
超しっとり【塩レバー】冷やして美味しい☆
簡単!鶏レバーに塩&砂糖を揉み込む→ボイル→放置するだけですが、冷やして美味しいおつまみ完成!鉄分の補給にピッタリです。
このレシピの生い立ち
食欲が落ちがちな暑い夏、さっぱり甘くないレバーを食べたくて作りました。極弱火で調理しそのまま放置しているので、食感がしっとりしています。ご飯が進むおかずではないのですが、サラダに入れたりサンドイッチ具材にしたりちょい足しできるので便利です。
作り方
- 1
ハツは今回使用しません。もしある場合は取り除いて他のお料理でお使いください。
- 2
レバーを水洗いします。購入時のトレーを使うと楽です。10分ほど水に浸して臭みを抜きます。気になる白い脂は取り除きます。
- 3
水に浸していたレバーの水気をとります。キッチンペーパーなどでレバーを千切らないようやさしく拭きます。
- 4
キッチンポリ袋に水気をとったレバー、塩、砂糖を入れて優しく揉みます。
- 5
キッチン袋の袋を閉じ、冷蔵庫で1日ほど寝かせます。
- 6
蓋付きの鍋にたっぷりお湯を沸かします。5️⃣のレバーを入れて極弱火で10分加熱します。お湯が沸騰しないようにして下さい。
- 7
10分経ったら火を止めます。蓋をして冷めるまで放置します。
- 8
冷めたらレバーを取り出し、食べやすいサイズにカットします。
- 9
お皿に盛り付け大葉を適量載せます。
お好みで生姜や茗荷や長ネギを入れても美味しいです。 - 10
お好み量のごま油、粗塩をつけていただきます。
味変として味ぽんをつけても美味しいです。
コツ・ポイント
・お鍋の水量はレバーがしっかり浸るようにしてください
・レバーを入れたらレバー同士がくっつかないよう菜箸などで離すと、均一に火が通りやすくなります
・極弱火で加熱することでしっとり食感のレバーになります。沸騰させると硬くなってしまいます。
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