茹でモロヘイヤ マザーオブライス @cook_40153369 ヌルヌルッ！！トゥルトゥルッ！！このレシピの生い立ち夏の野菜をたべたくて もっと読む ヌルヌルッ！！トゥルトゥルッ！！このレシピの生い立ち夏の野菜をたべたくて もっと読む 茹でモロヘイヤ マザーオブライス @cook_40153369 ヌルヌルッ！！トゥルトゥルッ！！このレシピの生い立ち夏の野菜をたべたくて もっと読む ヌルヌルッ！！トゥルトゥルッ！！このレシピの生い立ち夏の野菜をたべたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 モロヘイヤ 適量 お湯 1000cc 塩 小さじ１ 醤油 適量 ポン酢 適量 おひたしなら 水 適量(e.g. 100cc) だしの素 適量(e.g. 小さじ1/3) 醤油 適量(e.g. おおさじ1) みりん 適量(e.g. おおさじ1) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 太い茎だけ分離する。あとでみじんぎりするので葉を１枚ずつ取る必要はない 2 小鍋にお湯と塩を入れ、茎を入れ30秒、モロヘイヤの葉を加えて40秒。 3 ザルにとってお湯を切り、まな板にとり、みじん切り。 4 小鉢にいれて、お好みで醤油やポン酢等で食す。 コツ・ポイント ・色抜け防止の冷水はしない 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23992308 コピーしました！ マザーオブライス @cook_40153369 2024/08/17 07:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 最近は息子と料理するのが楽しいです もっと読む このレシピのキーワード モロヘイヤ 似たレシピ その他のレシピ 米粉 サクふわナッツ&チョコクッキー きゅうりのカンタン酢漬けカニカマのタパス 美活⭐︎体脂肪燃焼⭐︎舞茸のオイスター炒め 激うま！水菜といぶりがっこのサラダ 納豆オクラの山海節和え 大葉の醤油漬け★ご飯のお供★大葉大量消費 簡単おつまみ！小松菜と厚揚げの煮付け 夏の大定番「おくらの煮浸し」 煮込みハンバーグ 超簡単！厚揚げの豚キムチ！！ Dressed Eggs California Farm Herbes de Provence from scratch Cheddar Pineapple Casserole 手間抜き低糖質！ とろとろ厚揚げ野菜炒め きなこと豆腐のスコーン 醤油ラーメン 青じそジュース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23992308
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