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お洒落に糖質オフ#66 ガレット❗️風❗️
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お洒落に糖質オフ#66 ガレット❗️風❗️-レシピのメイン写真

お洒落に糖質オフ#66 ガレット❗️風❗️

政治哲学者・中村聡一
政治哲学者・中村聡一 @cook_40094186
神戸

コーングリッツ(トウモロコシ粉)を使ってのガレット封

コーングリッツ(トウモロコシ粉)を使ってのガレット封

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お洒落に糖質オフ#66 ガレット❗️風❗️

政治哲学者・中村聡一
政治哲学者・中村聡一 @cook_40094186
神戸

コーングリッツ(トウモロコシ粉)を使ってのガレット封

コーングリッツ(トウモロコシ粉)を使ってのガレット封

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材料

適宜
  • 具材 適量
  • コーングリッツ 適量
  • 加算物 「作り方」に記載
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作り方

  1. 1

    余りもの具材に、コーングリッツ、強力粉、水で溶き、焼きます。塩味は具材の次第で調整。

    • お洒落に糖質オフ#66 ガレット❗️風❗️作り方1写真
  2. 2

    こがさないように気をつけながら両面を焼いて完成。

    • お洒落に糖質オフ#66 ガレット❗️風❗️作り方2写真

コツ・ポイント

余りもの具材を捨てずに違った料理に変身します。

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政治哲学者・中村聡一
政治哲学者・中村聡一 @cook_40094186
2024/10/25 16:31に公開
神戸
【作家/政治哲学者/リベラルアーツ教育者】テニス桜田倶楽部の初代No1プロ選手です。全日本テニス順位一般男子シングルス1位、世界Jrランキング7位でした。今は書籍・オンライン講座・SNS等で広く「人間とはなにか」について発信してます。いずれ、料理の本を出版するのが夢です。YouTube料理チャネルを開設しました。政治哲学者 中村聡一の『エブリデイ・キュリナリィ』チャネルhttps://youtube.com/@s-nakamura.culinary.channel 
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ガレット コーン

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