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政治哲学者・中村聡一

政治哲学者・中村聡一

@cook_40094186
神戸
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テニス桜田倶楽部の初代No1プロ選手です。全日本テニス順位一般男子シングルス1位、世界Jrランキング7位でした。今は大学でリベラルアーツ哲学を教える。料理は趣味。楽しくやれてます。料理の本を出版するのが夢です。

YouTube料理チャネルを開設しました。
政治哲学者 中村聡一の『エブリデイ・キュリナリィ』チャネル
https://youtube.com/@s-nakamura.culinary.channel
 

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    お洒落に糖質オフ#71鶏パルミジャーノ風

    鶏胸肉 • 加算物
    • 二人
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    お洒落に糖質オフ#70好き‼️ミートボール

    合挽き肉 • 加算物
    • 適宜
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    お洒落に糖質オフ#69 決定版‼️豚ヒレ‼️

    豚ヒレ • 加算物
    • 一人
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    お洒落に糖質オフ#68 ハリ❗️しゃぶ牛❗️

    黒毛和牛しゃぶしゃぶ • 加算物
    • 二人
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    お洒落に糖質オフ#67 晩秋❗️納豆汁‼️

    納豆 • 加算物
    • 1人
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    お洒落に糖質オフ#66 ガレット❗️風❗️

    具材 • コーングリッツ • 加算物
    • 適宜
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    お洒落に糖質オフ#65 キャベツ‼️白出汁

    キャベツ • 鶏もも • 加算物
    • 2~3人
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    お洒落に糖質オフ#64 ナス❗️甘辛ソース

    ナス • 鶏もも • 加算物
    • 2~3人
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    お洒落に糖質オフ#63 秋❗️すき焼き❗

    すき焼きの具材 • 加算物
    • 二人
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    お洒落に糖質オフ#62 秋❗️オデンだ‼️

    おでんの具材 • 加算物
    • 作り置き
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    お洒落に糖質オフ#60 鶏芋ナス

    鶏もも • その他
    • 2人
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    お洒落に糖質オフ#59 豚バラ加工調理

    豚バラ • 加算物
    • 作り置き
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    お洒落に糖質オフ#58 牛コン牛蒡

    牛肉 • ごぼう • こんにゃく • 調味料
    • 作りおき
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    お洒落に糖質オフ#57 洋食屋ハンバーグ

    合挽き肉 • 加算物
    • 作り置き
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    お洒落に糖質オフ#56 手羽元漬け

    手羽元 • 調味料
    • 作り置き
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    お洒落に糖質オフ#55 鶏鍋

    鶏もものぶつ切り • 野菜やしらたき、好みで • 調味料
    • 好みで
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    お洒落に糖質オフ#54 鶏冬瓜

    鶏肉 • 冬瓜 • 調味料
    • 作り置き
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    お洒落に糖質オフ#53 キッシュ

    全卵 • ポテト小 • 鶏もも • 調味料 • パイ生地
    • 作りおき
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    お洒落に糖質オフ#52 マリネ鰊

    冷凍ニシン刺身用 • 塩 • マリネ液
    • 作り置き
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    お洒落に糖質オフ#51 チーズ出汁スープ

    ハードチーズの外側の固い部分 • 玉ねぎ • 調味料
    • 作り置き
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