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かぼちゃの味噌焼き飯
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かぼちゃの味噌焼き飯-レシピのメイン写真

かぼちゃの味噌焼き飯

白鷺雪華
白鷺雪華 @cook_40304068

【お米アイデア】
かぼちゃと相性の良い小松菜と
味噌で炒めた体が温まる焼き飯

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材料

2人分
  • かぼちゃ 4分の1
  • 小松菜 1束
  • 冷やご飯 300g
  • 醤油 大さじ2
  • 味噌 大さじ2
  • 塩 お好み
  • 胡椒 お好み
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作り方

  1. 1

    「かぼちゃ」「小松菜」を自分が食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンに油引いて温める

  3. 3

    フライパンに「かぼちゃ」「小松菜」を加えて炒める

  4. 4

    フライパンに冷やご飯を加えて炒める

  5. 5

    フライパンに「醤油」「塩」「胡椒」を加えて炒める

  6. 6

    火を止めて少し冷ましてから「味噌」を加えて炒める

コツ・ポイント

野菜はお好みで良い 味噌は火を止めてから加えると風味や栄養価を損なわない

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白鷺雪華
白鷺雪華 @cook_40304068
2024/10/27 12:39に公開
野菜を中心に美容と健康をサポートするレシピをメインにご紹介していきます作り置きレシピも多数ご提供しています
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このレシピのキーワード

味噌焼き 小松菜 かぼちゃ 残りご飯 味噌

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