胸肉と厚揚げのレモン炒め ✧狛犬✧ @cook_40062478 ヘルシー鶏むねで簡単晩ごはん もっと読む ヘルシー鶏むねで簡単晩ごはん もっと読む 胸肉と厚揚げのレモン炒め ✧狛犬✧ @cook_40062478 ヘルシー鶏むねで簡単晩ごはん もっと読む ヘルシー鶏むねで簡単晩ごはん もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね 1枚 塩コショウ片栗粉 少々 ネギ 1/2 厚揚げ 1パック ごま油 大さじ1.5 酒 大さじ1 レモン汁 大さじ2 塩 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね一口大にそぎ切り、塩コショウ片栗粉をまぶす 2 厚揚げネギ一口大に切る 3 ごま油、肉、厚揚げ、ネギの順番に炒める 4 火が通ったら調味料を順番に入れる コツ・ポイント お肉を焼いている間はあまり触らない 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24462592 コピーしました！ ✧狛犬✧ @cook_40062478 2025/02/05 09:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー とにかく簡単で、ずぼらなご飯メモお弁当おかずにしたい もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ 片栗粉 厚揚げ 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 柿と長芋のワサビとスダチのドレッシング和え 玉ねぎ入りのチャナジーラ🇮🇳 風味豊かな秋の香り♡さまつ（白松茸）の天ぷら エノキと豆腐イタリアン丼 秋の贅沢！和梨のコンポート レンチン3分！豆腐と米粉のガトーショコラ チキンとナスのトマト煮込み 白菜と豚肉の中華炒め ☆皮いらず！もやしシュウマイ☆ さつまいもの甘露煮 Crockpot Mixed Berry French Toast Creamy Chicken Pesto Heart shaped chocolate chip cookies Siomai 簡単節約 切干大根と豆苗のピリ辛サラダ 不器用チキンカレーミルクリゾット 材料3つ調味料なしのお手軽丼 八つ頭親芋味噌煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24462592
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