レンチン塩麹鶏ささみサラダチキン⭐︎ hapi88 @cook_40073501 付け置きなしで、包丁も使わず、レンチン仕上げなので、とっても簡単に出来ます⭐︎#塩麹漬けチャレンジ もっと読む 付け置きなしで、包丁も使わず、レンチン仕上げなので、とっても簡単に出来ます⭐︎#塩麹漬けチャレンジ もっと読む レンチン塩麹鶏ささみサラダチキン⭐︎ hapi88 @cook_40073501 付け置きなしで、包丁も使わず、レンチン仕上げなので、とっても簡単に出来ます⭐︎#塩麹漬けチャレンジ もっと読む 付け置きなしで、包丁も使わず、レンチン仕上げなので、とっても簡単に出来ます⭐︎#塩麹漬けチャレンジ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏ささみ 200g位 砂糖 小1 塩麹 大1 水 大1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏ささみは筋をとり(今回は筋なし鶏ささみを使いました)フォークで刺して裏表穴をあけます 2 耐熱容器に①を入れ、砂糖を裏表まぶして、塩麹も裏表塗り、水も入れます 3 ②にラップをかけて600Wで5分、裏返してさらに1分加熱します(熱いのでやけどに注意して下さい) 4 レンジから取り出し、(かなり熱いので、やけどに注意して下さい)ラップをしたまま、そのまま冷まします 5 冷めたら、フォークなどで細かくします 6 野菜などと一緒に、お好みのドレッシングをかけて出来上がり コツ・ポイント 筋なしささみを使えば、包丁も使わず、火も使わないので、とても手軽に出来るレシピです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24602826 コピーしました！ hapi88 @cook_40073501 2025/03/26 03:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 静岡在住。パン&スウィーツ大好き❤作るのも(もちろん食べるのも♪)面倒なのは苦手なので、手軽に作れるように工夫しています。2012/1に初レシピ投稿しました。 もっと読む このレシピのキーワード サラダチキン ささみ こうじ 似たレシピ その他のレシピ 簡単美味しい！豚キムチ炒め 白だしを使ったたまご丼 大根葉の甘辛炒め煮 ご飯に合う！ぶりとピーマンの生姜醬油炒め ミネラルたっぷり豆腐ハンバーグ 小松菜ときのこと油揚げのおかか炒め 揚げずにカリカリ！長芋ののりしお焼き 簡単♪ベーコンとキャベツのおかかマヨ炒め フライパンで❕簡単時短のエビピラフ ふわふわ親子丼 Curry bread rolls (antonym rolls) Tacos de papa Feta-Fried Za’atar Eggs Revithocarroto Soupa (Greek Chickpea Carrot Soup) Keto Cocoa with coconut oil チューブは卒業！発酵しょうが 簡単♡ダシダで漬けおき鶏むね♡ 冷凍カボチャのサラダ 塩麴でトマトとツナのマリネサラダ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24602826
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