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出汁しゃぶサラダ
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出汁しゃぶサラダ-レシピのメイン写真

出汁しゃぶサラダ

JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu

我が家の夏の定番メニュー”冷しゃぶサラダ”。かつお出汁でしゃぶしゃぶした豚バラ肉に大葉、みょうがなど和の薬味をたっぷり使い、ごまドレッシングをかけていただきます!お野菜がもりもり食べられる一品💕

我が家の夏の定番メニュー”冷しゃぶサラダ”。かつお出汁でしゃぶしゃぶした豚バラ肉に大葉、みょうがなど和の薬味をたっぷり使い、ごまドレッシングをかけていただきます!お野菜がもりもり食べられる一品💕

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JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu

我が家の夏の定番メニュー”冷しゃぶサラダ”。かつお出汁でしゃぶしゃぶした豚バラ肉に大葉、みょうがなど和の薬味をたっぷり使い、ごまドレッシングをかけていただきます!お野菜がもりもり食べられる一品💕

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材料

3-4人分
  • 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 250g
  • 顆粒出汁の素 小さじ1
  • 日本酒 大さじ1
  • 水 200cv
  • フリルレタス 10枚
  • 紫玉ねぎ 1/4個分)
  • みょうが 1個
  • 大葉 5枚
  • ◯白炒りごま 大さじ1
  • ◯レモン汁 大さじ1
  • ◯しょうゆ 大さじ2
  • ◯ごま油 大さじ1
  • ◯砂糖 大さじ1
  • ◯アジシオ ひとつまみ
  • ◯おろしにんにく 1/2片分
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作り方

  1. 1

    材料

    • 出汁しゃぶサラダ作り方1写真
  2. 2

    鍋に水100ccと顆粒出汁小さじ1、日本酒大さじ1を加えひと煮立ちさせる。

    • 出汁しゃぶサラダ作り方2写真
  3. 3

    豚肉を1枚ずつ入れサッと茹で、肉の色が変わったらザルにあげる。

    • 出汁しゃぶサラダ作り方3写真
    • 出汁しゃぶサラダ作り方3写真
  4. 4

    フリルレタスは食べやすい大きさに手でちぎり、紫玉ねぎ、みょうがは薄切り、大葉は千切りにし、それぞれ冷水にさらしておく。

    • 出汁しゃぶサラダ作り方4写真
    • 出汁しゃぶサラダ作り方4写真
  5. 5

    ニンニクは皮をむきすりおろす。

    • 出汁しゃぶサラダ作り方5写真
  6. 6

    ◯を合わせてドレッシングを作る。

    • 出汁しゃぶサラダ作り方6写真
  7. 7

    4の水気を切りお皿に盛り、豚肉を乗せる(野菜の間にも入れ込む)。

    • 出汁しゃぶサラダ作り方7写真
  8. 8

    7に6のドレッシングを半分かけてできあがり。残りのドレッシングは添えて、お好みでかけて頂きます。

    • 出汁しゃぶサラダ作り方8写真
    • 出汁しゃぶサラダ作り方8写真
    • 出汁しゃぶサラダ作り方8写真

コツ・ポイント

豚バラ肉はコクがある感じに。あっさりめがお好みなら豚もも肉のしゃぶしゃぶ肉で作ってみて下さい!

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JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu
2025/06/04 02:32に公開
和食、洋食、パン、スィーツ…食べることも作ることも大好き♪見て美味しい、食べて美味しい、身体にも優しい、そんなごはんを目指しています!クラシル https://kurashiru.com/profiles/JuJuKuecheInstagram welcome_to_jujukitchenでも日々のお料理とレシピを紹介しています!よろしくお願いします🍀
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このレシピのキーワード

サラダ しゃぶしゃぶ 大葉 レタス みょうが レッドオニオン 日本酒 豚バラ肉

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