Pancakes
🔹 Total recette :
🔸 Pâte seule : ~665 kcal
🔸 Avec garniture complète : ~900–1000 kcal
Pancakes
🔹 Total recette :
🔸 Pâte seule : ~665 kcal
🔸 Avec garniture complète : ~900–1000 kcal
Instructions de cuisine
- 1
1. Pancakes :
• Mélange les ingrédients secs.
• Ajoute l’œuf, le lait, le beurre fondu et la vanille. Mélange sans trop travailler.
• Laisse reposer 10 minutes pendant que tu prépares les toppings.
• Fais cuire 3-4 pancakes épais dans une poêle beurrée à feu moyen. - 2
2. Coulis chocolat :
• Fais fondre le chocolat avec la crème ou le lait au micro-ondes ou dans une petite casserole. Mélange bien. - 3
3. Dressage :
• Empile les pancakes dans une assiette.
• Verse le coulis chaud.
• Ajoute les fruits, la chantilly et les éclats de noix.
• Saupoudre de chocolat râpé si tu veux le petit effet “pâtisserie”.
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