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チキンと細ねぎのデリ風中華サラダ
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チキンと細ねぎのデリ風中華サラダ-レシピのメイン写真

チキンと細ねぎのデリ風中華サラダ

ちいかワイフ(管理栄養士)&ももんがオジサン
ちいかワイフ(管理栄養士)&ももんがオジサン @cook_110774122

・デパ地下などのデリ風の中華サラダです。
・サラダに乗せると、いつもの野菜がワンランクアップします。
・暑さによる夏バテで食欲が低下してても食べやすいです。
・父の日などのパーティーや記念日のサラダやおつまみにぴったりです。
byちいかワイフ

・デパ地下などのデリ風の中華サラダです。
・サラダに乗せると、いつもの野菜がワンランクアップします。
・暑さによる夏バテで食欲が低下してても食べやすいです。
・父の日などのパーティーや記念日のサラダやおつまみにぴったりです。
byちいかワイフ

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チキンと細ねぎのデリ風中華サラダ

ちいかワイフ(管理栄養士)&ももんがオジサン
ちいかワイフ(管理栄養士)&ももんがオジサン @cook_110774122

・デパ地下などのデリ風の中華サラダです。
・サラダに乗せると、いつもの野菜がワンランクアップします。
・暑さによる夏バテで食欲が低下してても食べやすいです。
・父の日などのパーティーや記念日のサラダやおつまみにぴったりです。
byちいかワイフ

・デパ地下などのデリ風の中華サラダです。
・サラダに乗せると、いつもの野菜がワンランクアップします。
・暑さによる夏バテで食欲が低下してても食べやすいです。
・父の日などのパーティーや記念日のサラダやおつまみにぴったりです。
byちいかワイフ

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材料

4-5人分
  • しめじ(お好みのきのこ) 半株
  • 細ねぎ 1/2束(4-6本、80g)
  • 蒸し鶏 約130g
  • 鶏ガラスープ(顆粒) 小1
  • ガーリック(チューブ) 2cm
  • 塩こしょう 少々
  • 醤油 小1-1.5
  • ごま油 小1
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作り方

  1. 1

    しめじ半株の石づきを取り、ほぐす

    • チキンと細ねぎのデリ風中華サラダ作り方1写真
    • チキンと細ねぎのデリ風中華サラダ作り方1写真
  2. 2

    蓋をしてレンジで1分加熱する。(最後に加えるために冷ましておく)

    • チキンと細ねぎのデリ風中華サラダ作り方2写真
  3. 3

    細ねぎ1/2束(4-6束)を3-4cmに切る

    • チキンと細ねぎのデリ風中華サラダ作り方3写真
    • チキンと細ねぎのデリ風中華サラダ作り方3写真
  4. 4

    蒸し鶏を薄切り(1口サイズ)に切る

    • チキンと細ねぎのデリ風中華サラダ作り方4写真
    • チキンと細ねぎのデリ風中華サラダ作り方4写真
  5. 5

    細ねぎと蒸し鶏をボウルに入れる

    • チキンと細ねぎのデリ風中華サラダ作り方5写真
  6. 6

    鶏ガラを小さじ1、ガーリックチューブを2cm、塩こしょうを少々、醤油を小さじ1-1.5、ごま油を小さじ1入れて、混ぜる

    • チキンと細ねぎのデリ風中華サラダ作り方6写真
    • チキンと細ねぎのデリ風中華サラダ作り方6写真
  7. 7

    冷めたきのこを加えて混ぜる

    • チキンと細ねぎのデリ風中華サラダ作り方7写真
  8. 8

    完成!

    • チキンと細ねぎのデリ風中華サラダ作り方8写真
    • チキンと細ねぎのデリ風中華サラダ作り方8写真
  9. 9

    サラダに乗せても美味しいです

    • チキンと細ねぎのデリ風中華サラダ作り方9写真

コツ・ポイント

作り置きをしておくととても便利です。
こちらのレシピ(レシピID: 24405002)の鶏肉を使っています。味がしみていてしっとりしているので、簡単に美味しく作ることができます。

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ちいかワイフ(管理栄養士)&ももんがオジサン
ちいかワイフ(管理栄養士)&ももんがオジサン @cook_110774122
2026/09/19 16:16に公開
ちいかワイフは管理栄養士。いつも時短と美味しさの両立を目標。美味しくするためのコツにはこだわる。ももんがオジサンはひよっこと料理挑戦中。
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このレシピのキーワード

サラダ 鶏肉 キノコ シメジ にんにく こねぎ

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