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夜のダイエットおやつ-レシピのメイン写真

夜のダイエットおやつ

イクちゃ〜ん！！！(自己紹介分に他のアカウントが載せてますので、そちらも是非ご覧に！)
イクちゃ〜ん！！！(自己紹介分に他のアカウントが載せてますので、そちらも是非ご覧に！) @cook_40429621

夜にカロリー気にする方におすすめです。

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材料

1人分
  • 卵 1個
  • ホットケーキミックス 1／2カップ
  • 水 100cc
  • サラダ油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    卵を混ぜる。ホットケーキミックスを混ぜる。水もたし、

    • 夜のダイエットおやつ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油大さじ1を入れ中火で熱する。

  3. 3

    油が温まってから、材料を入れる。
    中火で2分程焼く。
    2〜3分弱火にして焼いて完成。

    • 夜のダイエットおやつ作り方3写真

コツ・ポイント

これなら家にある物でも、夜におやつ食べれます。甘くしたい方は、バターにメープルシロップを掛けて食べても良いかと思います。

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2025/06/12 15:29に公開
料理の鉄人を小学生の時ガン見してました♡道場六三郎さんの大ファンです♪食の香りや食感を組み合わせ美味しさ追求してます^ ^ スマホ変えるたびに、ニックネームが変わりました。イクちゃ〜ん♪イクちゃ〜ん♪♪もレシピ載せてます(^^;;ご覧下さい♪
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卵 ホットケーキミックス

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