簡単！アヒージョ風シュクメルリ だんどり亭 @dandori アヒージョの具+トマトでシュクメルリ もっと読む アヒージョの具+トマトでシュクメルリ もっと読む 簡単！アヒージョ風シュクメルリ だんどり亭 @dandori アヒージョの具+トマトでシュクメルリ もっと読む アヒージョの具+トマトでシュクメルリ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 シーフードミックス 100g パプリカ 1/2個 ズッキーニ 1/4本 玉葱 1/4個 ミニトマト 6個 Ａ バター 20g にんにく(チューブ) 3cm コンソメ 小さじ1/2 塩黒胡椒 各少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 パプリカ、ズッキーニ、を2cm角に切る。玉ねぎを薄切り、ミニトマトを半分に切る。 2 フライパンに油少々と野菜を加えて火を点ける。温まったら混ぜて蓋をして中火で3分。 3 シーフードミックス、Ａを加えて蓋をして2分。 コツ・ポイント 本場シュクメルリより少ないバターでもＯＫ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24813625 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2025/06/12 15:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード アヒージョ パプリカ シーフード ズッキーニ ミニトマト にんにく バター 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 【離乳食】バナナ蒸しパン【卵砂糖不使用】 😊ご飯が進む💕簡単♪トロトロなすと舞茸の味噌炒め 痺れる⁉️辛さかな⁉️〜✨麻辣醤の味玉 ひんやりぷるぷる片栗粉でわらび餅（低カロリー) 夏バテしらずなごはん 梅干しと大葉でサッパリささみきゅうり 鶏もも肉のオニオンソテー じゃがいものガレット ウインナーとたまごのバター醤油おにぎり こっくり甘い♡ほうれん草と人参の白和え❀ Culantro Coriander Fish Sauce | Mắm Ngò Rau Răm 61. Brazilian lemonade Chicken Bacon Ranch Sandwich (gluten free, dairy free) Spaghetti Bolognese with Minced Pork Vietnamese Ginger Fish Sauce | Mắm Gừng キャベツナサラダ 簡単！フライパン☆アヒージョ 少し厚めのホットケーキ 夜のダイエットおやつ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24813625
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