サーモンのデンバートースト

Name: サーモンのデンバートースト
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 炙りサーモン缶 1缶; 胚芽米パン 3枚; マッシュルーム 3個; 卵 2個; 赤ピーマン 2個分; シュレッドチーズ 40g; コンソメ顆粒 小さじ1

らぴすらずり♩ @cook_40074481

横浜

横浜市青葉区の食生活等改善推進員(ヘルスメイト)の動画班として、横浜市のHPにデンバートーストの作り方の動画をアップしました。
家でもよく作っていますが、今回はサーモン缶で作ってみました。ボリューミーな #ギルティトーストですが、たんぱく質しっかり！

サーモンのデンバートースト

らぴすらずり♩ @cook_40074481

横浜

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材料

3人分

炙りサーモン缶 1缶
胚芽米パン 3枚
マッシュルーム 3個
卵 2個
赤ピーマン 2個分
シュレッドチーズ 40g
コンソメ顆粒小さじ1

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作り方

1
パンの中をナイフでくりぬき、抜いたパンは脇に置く。
2
マッシュルームを薄切り、キャベツを千切り、ピーマンを細切りにする
3

卵を溶き、コンソメ顆粒を加える。
4

ホイルを箱型にしてパンを置く。
5

パンの穴の中に具材を置き、加熱を始めて1分後に卵液を半分注ぐ。
6
固まり始めたら残りを注ぎ、チーズを乗せる。
7

よけておいたパンでフタをし、ひっくり返す。
8

両面が焼けたらできあがり。

コツ・ポイント

サーモンの缶詰を使って、時短、簡単にしました。

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つくれぽ

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2025/06/21 07:42に公開

横浜

美味しいものでつながりたい！Instagram: @lapi_mama フォロー下さい♪食材モニター投稿中心でしたが2025年度はレシピアップをがんばります。2024年横浜市青葉区食生活等改善推進委員（ヘルスメイト）として、動画発信担当しています。お料理写真＆ライターとしてわかりやすい文章で商品の魅力をご紹介しています。ABCクッキング、企業アンバサダー多数ヘルスフードカウンセラー1級フィットネスフードデザイナー

このレシピのキーワード

トースト缶詰サーモンマッシュルーム卵

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