作り方
- 1
鶏モモ肉は細切りにしておく。キャベツは細めのざく切り、玉ねぎはスライスする。
四角豆は塩ゆでしておく。 - 2
ボールにけいちゃんのたれを混ぜ合わせ、鶏肉をつけてもみ込み、冷蔵庫で1時間以上寝かせる。
- 3
フライパンに鶏肉をつけ汁ごと入れ、キャベツ、玉ねぎを加えて火にかける。
- 4
混ぜながら炒め煮にして、野菜と鶏肉に火が通ってきたら四角豆を加えてさらに炒める。
- 5
味を見て塩コショウで調味し、ごま油を回し入れて仕上げる。
コツ・ポイント
けいちゃんに四角豆を入れてみました。四角豆は色が変わりやすいようなので塩ゆでにしてから加えるときれいに仕上がります。器によそってフライパンに残ったたれで焼きうどんにするとおいしいです。
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