栄養満点 ケールの葉 カリカリ焼き chachachat @cook_40146469 メルボルンで出会った カリカリカールを再現してみました。 もっと読む メルボルンで出会った カリカリカールを再現してみました。 もっと読む 栄養満点 ケールの葉 カリカリ焼き chachachat @cook_40146469 メルボルンで出会った カリカリカールを再現してみました。 もっと読む メルボルンで出会った カリカリカールを再現してみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ケール 一袋 オリーブ油 少々 美味しい塩 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カールしたケールの葉をよく洗い 太い茎は外す。葉は細かくせず 丁寧に水分を拭き取る 2 オリーブ油と塩をていねいにまぶして オーブンに重ならないよう並べる 3 150度で15分程度だが 最初はフニャフニャの様相で失敗と思っても 数分 焼き続けるとパリパリになる コツ・ポイント 厚いカールしたケールを探すこと。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25041934 コピーしました！ chachachat @cook_40146469 2025/09/20 04:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ケール 似たレシピ その他のレシピ りんごの甘麹ヨーグルトキャロットラペ レンジで新じゃがだしバター 紫蘇の乾燥と柚子風味 5分！サニーレタスとかまぼこの酢味噌和え 爽やかスパイス風味ハンバーグソース 残り汁でご飯3杯🤭豚と小松菜の旨だし炒め 【なすと豚こま肉のスタミナ丼】ワンパンで ごろっと★さつまいもごはん 揚げ焼きで！鶏もも肉でまるでファミチキ 生姜香る＊きのこの炊き込みご飯 High Protein Chicken Alfredo Banana and Chocolate Smoothie Slow Cooker Cowboy Stew Mango Peach Salsa Chicken Fajitas Garlic Butter Steak and Potatoes レンジで簡単♪台湾風豆乳ス―プ 生地から水餃子を作るー豚セロリ水餃子 ひっぱり素麺【改】 ヨーグルトポテトサラダ♪簡単 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25041934
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