エソのお刺身 白川友之助5035 @cook_40068340 小骨が多く、釣り人から嫌われるエソですが、あるポイントてま骨が全くなく甘くて美味しいお刺身で食べれます❢ もっと読む 小骨が多く、釣り人から嫌われるエソですが、あるポイントてま骨が全くなく甘くて美味しいお刺身で食べれます❢ もっと読む エソのお刺身 白川友之助5035 @cook_40068340 小骨が多く、釣り人から嫌われるエソですが、あるポイントてま骨が全くなく甘くて美味しいお刺身で食べれます❢ もっと読む 小骨が多く、釣り人から嫌われるエソですが、あるポイントてま骨が全くなく甘くて美味しいお刺身で食べれます❢ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 新鮮なエソ(30センチ) 1匹 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 エソのおへそを横に切る。尾のついた身を3枚おろしにする。尾から皮をはぐ。 2 一口大にお刺身に切る。盛り付けたら完成です。 コツ・ポイント おへそ(肛門)から尾にかけては骨が全くありません❢身は塩をして一夜干しにしたら味が濃厚で美味♡←釣り場の常連さん達に聞いて試したら…驚く程の美味しさでした。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25123157 コピーしました！ 白川友之助5035 @cook_40068340 2025/10/20 01:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 出身は、山口の田舎。子供の頃から食べることが大好きなので体重は20歳で75キロに。これではいかんと、自分で料理して35キロ減量。広島で知る人ぞ知るお店で板前さんを。その後京都へ。次はどこへ行こうか思案中（笑） もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 夏野菜の簡単万能トマトソース トマトときゅうりの旨み昆布和え ハマグリのボンゴレパスタ 昆布つゆで定番赤魚の煮付け 砂肝のネギまみれ★ ライスペーパーお好み焼き 海老としそのライスペーパー巻き 切り干し大根ときゅうりとツナのサラダ 【糖尿病】ツナ大根サラダ 白だしで簡単さつまいもご飯 Chicken Broccoli Fettuccine with Garlic Sauce Loaded Baked Potato Soup Crispy Potato Balls 🍎 Festive Apple Cake 🍏 Baked Tilapia 2 Ways :) Yummy Dinner and so Healthy for the whole family 冷やご飯活用‼️ひじきご飯 鬼より辛い？！夜叉うどん風 揚げパン（ココア・きなこ）★小山市給食 冷やご飯活用‼️ カリカリ梅ご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25123157
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