仕送り冷凍クリームシチューの素 ナッチョママ☆ @cook_40338591 牛乳を注いでレンチンでクリームシチュー♡アスリート高1娘に送る仕送りアスメシ( ◠‿◠ ) もっと読む 牛乳を注いでレンチンでクリームシチュー♡アスリート高1娘に送る仕送りアスメシ( ◠‿◠ ) もっと読む 仕送り冷凍クリームシチューの素 ナッチョママ☆ @cook_40338591 牛乳を注いでレンチンでクリームシチュー♡アスリート高1娘に送る仕送りアスメシ( ◠‿◠ ) もっと読む 牛乳を注いでレンチンでクリームシチュー♡アスリート高1娘に送る仕送りアスメシ( ◠‿◠ ) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉小さくカット １枚分 玉ねぎみじん切り 半分 人参みじん切り １本 マッシュルーム 1パック キャベツ ざく切り 1/4個 かぼちゃ1口大 小1個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃは1口大にカットして、レンチンで柔らかくておく。 2 鶏胸肉、カットした野菜をバターで炒め、塩コショウ、顆粒コンソメで濃い目に味付け。 3 火が通ったら、薄力粉を大さじ5杯いれて炒める。 4 冷ましたら、適量をラップに包み冷凍する。 コツ・ポイント 冷凍したクリームシチューの素を1分チン。スープカップにクリームシチューの素と牛乳100cc入れ、レンチン1分、混ぜて1分レンチン。栄養満点仕送りクリームシチューです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25180994 コピーしました！ ナッチョママ☆ @cook_40338591 2025/11/08 14:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード かぼちゃ にんじん キャベツ マッシュルーム 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単！ なすと豚バラの旨ポン蒸し 鯖缶とアボカドのごま醤油和え ちょっと高級っぽいカルボナーラ カボチャ鶏皮の炒め 朝食♡バナナきな粉すり胡麻ヨーグルト 材料3つ！10分で！豚肉白菜あんかけ 簡単！豚バラと大根のミルフィーユ鍋 にんじんと柿のラペ 簡単揚げ出し豆腐 大根と白菜ときゅうりのゆず浅漬け Stewed beef and rigatoni with white wine braised leeks Tomato Soup w/ or W/out Grilled Cheese! (Vegan) Aromatic homemade plum jam Japanese Everything Sauce Not Your Tíos Pernil 🔥 ダイエットに！レンジで豆腐蒸しパン 米粉チーズスナック 簡単！美味しい！ 豆乳カルピス キャベツのお浸し、干しエビトッピング！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25180994
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