ポリ袋でにんじんと小松菜のナムル とろろろ。 @cook_40313496 レンジで簡単 もっと読む レンジで簡単 もっと読む ポリ袋でにんじんと小松菜のナムル とろろろ。 @cook_40313496 レンジで簡単 もっと読む レンジで簡単 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 にんじん 1本 小松菜 1束 ごま油 大さじ1 醤油 小さじ1 めんつゆか白だし お好みで いりごま 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんと小松菜をカットする 2 にんじんをポリ袋に入れ、レンジで2分チンする 3 にんじんの袋に小松菜を入れて追加で2分チンする。 4 ポリ袋のうえから握り、水気をしっかり切る。※ヤケドに注意※ 5 水気をしっかり切り、ごま油、醤油、ごまを入れて混ぜる。 コツ・ポイント できるだけあったかいうちに調味料を入れる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25210221 コピーしました！ とろろろ。 @cook_40313496 2025/11/19 12:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 時短ズボラ料理。調味料はいつも目分量なので適当です。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル 小松菜 にんじん 似たレシピ その他のレシピ 米菓子（変わり種） おつまみに❤ほくほくカレーポテト 簡単でおいしいダイエット水切りヨーグルト ピーマン苦手な子にも！ピーマンキッシュ 辛味イカフライ ミートローフ れんこんのはさみ焼き 柚子を丸ごと使う！ゆず味噌 にんじんラペ お弁当にも！ 白菜のまろやか豆乳スープ Homemade Sourdough Starter Easy Taco Tuesday Cheesy Potato Skillet GF Lobster Ravioli with Cream Butter Sauce and Lemon Pepper Grilled Chicken Pressure Cooker Bengali Chicken curry Kolkata Mutton Biryani ミートローフ たこのブロッコリーバジルサラダ ストック野菜の具だくさんミネストローネ サーモススープジャーで簡単温泉たまご https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25210221
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