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いちじくと酒粕のしっとり蒸しパン
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いちじくと酒粕のしっとり蒸しパン-レシピのメイン写真

いちじくと酒粕のしっとり蒸しパン

beteko
beteko @beteko0423
Yokohama

おせちで余った酒粕の消費レシピ✨
混ぜるだけ!簡単&失敗なしのふわもち蒸しパン。
いちじくのねっとり感と相まって、おかわりの手が止まらない〜
豆乳(牛乳)でのばすから、酒粕が苦手な方でも食べやすいのが嬉しい😊

おせちで余った酒粕の消費レシピ✨
混ぜるだけ!簡単&失敗なしのふわもち蒸しパン。
いちじくのねっとり感と相まって、おかわりの手が止まらない〜
豆乳(牛乳)でのばすから、酒粕が苦手な方でも食べやすいのが嬉しい😊

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beteko
beteko @beteko0423
Yokohama

おせちで余った酒粕の消費レシピ✨
混ぜるだけ!簡単&失敗なしのふわもち蒸しパン。
いちじくのねっとり感と相まって、おかわりの手が止まらない〜
豆乳(牛乳)でのばすから、酒粕が苦手な方でも食べやすいのが嬉しい😊

おせちで余った酒粕の消費レシピ✨
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豆乳(牛乳)でのばすから、酒粕が苦手な方でも食べやすいのが嬉しい😊

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材料

カップ3〜4個
  • 練り酒粕 50g
  • 豆乳(牛乳でも⭕️) 90ml
  • きび糖 40g
  • 米油 大さじ2
  • 米粉 120g
  • ベーキングパウダー 小さじ2
  • ドライいちじく(粗く刻む or ちぎっておく) 2〜3個
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作り方

  1. 1

    酒粕+豆乳を耐熱容器で1〜2分温めて泡立て器で滑らかなペースト状にする。ダマは都度潰すように。

  2. 2

    きび糖→米油の順に混ぜる。

  3. 3

    米粉・BPを入れてよく混ぜる。もったりするくらいでOK。米粉は混ぜすぎでもグルテンが出ないので大丈夫👌

  4. 4

    いちじくを混ぜたらカップ7〜8分目まで生地を入れる。

  5. 5

    フライパン or 蒸し器で強めの中火・12〜15分蒸す。※蒸し始めの5分はフタを開けない!!

  6. 6

    ↑↑↑ フライパンなら底に1.5cm水+ふたに濡れ布巾を挟んで。

  7. 7

    ・表面ふっくら
    ・竹串刺して生地がつかなければOK
    ・少しツヤがあれば成功✨

コツ・ポイント

✴︎ 電子レンジで作る場合は深めの耐熱皿を使って。ラップなしで600W 3分30秒。
表面がふっくらしていればOK。
✴︎中が生っぽければ20秒ずつ追加(加熱しすぎると固くなるので注意⚠️)1分ほどおくと中まで落ち着きます😊
✴︎蒸気はしっかり!

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beteko
beteko @beteko0423
2026/01/09 05:24に公開
Yokohama
〜発酵ごはんと家庭料理〜🌟フードコーディネーター/発酵食品マイスター&発酵食健康アドバイザー/食品衛生責任者🌟心と身体にやさしい“まかない系家庭料理家”🌟発酵調味料・麹・旬の食材でつくる、お財布にも身体にもやさしいごはん🌟Instagramで日々のレシピや季節の食卓をゆるっと発信中Instagram: https://www.instagram.com/noriko.nakada.96🌸レシピコンテストにも積極的にチャレンジ中‼️🌸オレンジページ公式部活メンバー🌸東京カメラ部・おうちごはん部員
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このレシピのキーワード

米粉 豆乳 牛乳 米

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