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低温調理で作る手間いらずのローストビーフ
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低温調理で作る手間いらずのローストビーフ-レシピのメイン写真

低温調理で作る手間いらずのローストビーフ

cookjay
cookjay @cook_40037567

慣れてくると意外と簡単に作れるローストビーフ。いかに水分を保ち、肉質を柔らかい状態にする温度をキープするかが仕上がりを左右するようです。

慣れてくると意外と簡単に作れるローストビーフ。いかに水分を保ち、肉質を柔らかい状態にする温度をキープするかが仕上がりを左右するようです。

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低温調理で作る手間いらずのローストビーフ

cookjay
cookjay @cook_40037567

慣れてくると意外と簡単に作れるローストビーフ。いかに水分を保ち、肉質を柔らかい状態にする温度をキープするかが仕上がりを左右するようです。

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材料

2人分
  • 牛肉ブロック(とうがらし/ウデ) 500g
  • 塩 適量
  • ローリエ 2枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • サラダ油 小さじ1
  • 赤ワイン 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 塩(タレ用) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    牛肉を室温に戻し、全体に塩をすり込む。

    • 低温調理で作る手間いらずのローストビーフ作り方1写真
  2. 2

    フライパンを煙が出るくらいまで熱し、油をひく。

  3. 3

    牛肉の各面を30秒〜1分、しっかり焼き色がつくまで焼く。

    • 低温調理で作る手間いらずのローストビーフ作り方3写真
    • 低温調理で作る手間いらずのローストビーフ作り方3写真
  4. 4

    粗熱を取り、ローリエと一緒にジッパー付き袋に入れる。

    • 低温調理で作る手間いらずのローストビーフ作り方4写真
  5. 5

    ボウルに水を張り、袋ごと沈めてできるだけ空気を抜き、真空状態にする。※写真は真空にできる器具を使用

    • 低温調理で作る手間いらずのローストビーフ作り方5写真
  6. 6

    鍋または低温調理器で68度に加熱し、袋ごと1時間加熱する。

  7. 7

    63度に下げてさらに30分加熱する。

  8. 8

    玉ねぎをみじん切りにする。

  9. 9

    フライパンにサラダ油をひき、玉ねぎを入れて弱火でじっくり炒める。

  10. 10

    玉ねぎがしんなりしたら赤ワイン、みりん、醤油、砂糖、塩、調理で袋の中に出た肉汁を加える。

  11. 11

    水分を飛ばしながら煮詰め、タレを仕上げる。

  12. 12

    肉を袋から取り出し、2〜3ミリの厚さに切る。

  13. 13

    器に盛り付け、タレをかけて食べる。

コツ・ポイント

焼き加減は肉を室温に戻したところから面あたり30秒-1分程度、少しこげめがつくくらいしっかり焼いてもよい。温度は低温調理器具があると便利。

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cookjay
cookjay @cook_40037567
2026/01/25 07:22に公開
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このレシピのキーワード

ローストビーフ 玉ねぎ 赤ワイン トウガラシ 牛かたまり肉

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