かぼちゃキノコシチュー Firanzea @cook_40345061 北海道北見市 具だくさんのシかぼちゃキノコチューです もっと読む 具だくさんのシかぼちゃキノコチューです もっと読む かぼちゃキノコシチュー Firanzea @cook_40345061 北海道北見市 具だくさんのシかぼちゃキノコチューです もっと読む 具だくさんのシかぼちゃキノコチューです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 かぼちゃ 1/4個（レンジ加熱用、約3分/600W） 玉ねぎ 1個（薄切り） エリンギ 1本（長さ1/3に切り、短冊切り） しめじ 1/2袋（石づきを取ってほぐす） まいたけ 1/2袋（しめじと同じくほぐす） 冷凍肉団子 150g 人参 1本（乱切り） 水 900ml シチュールウ 1箱 生クリーム 100ml 豆乳 150ml サラダ油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃは一口大に切り、600Wで3分レンジ加熱する。 2 鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。 3 エリンギ・しめじ・まいたけを加えて炒める。 4 人参とかぼちゃを加えて軽く炒める。 5 水を加え、沸騰したら冷凍肉団子を加える。 6 野菜が柔らかくなるまでじっくり煮る。 7 一旦火を止め、シチュールウを加えて溶かす。 8 生クリームと豆乳を加え、再び火にかけてひと煮立ちさせる。 コツ・ポイント 具だくさんで食べごたえのあるシチューに仕上げましょう。写真は倍量で作ったものです😊うちでは作って冷凍します 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25400179 コピーしました！ Firanzea @cook_40345061 2026/02/07 05:57に公開 北海道北見市 フォロー中 フォローバック フォロー 見ていただいてる方、つくレポ報告感謝しています。中学の頃からお菓子作りを得意としていましたが４０歳台に生活習慣病が発症、食生活を見直し皆さんのレシピを参考にしてきました。２０２２年に大病を患い何度も再発を繰り返し、病気療養中です。ずぼらな自分ですがよろしくお願いいたします もっと読む このレシピのキーワード シチュー 豆乳 シメジ かぼちゃ にんじん エリンギ 生クリーム まいたけ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル バレンタインに！ホケミでチョコスコーン チョレギサラダのドレッシング 鶏肉・ほうれん草・しめじのクリーム煮 簡単♪ささみの唐揚げ 子どもも大好き♡白菜とツナのサラダ Chicken Tortilla Soup Beef Mince Hot Pot Turkey Sandwich on Onion Roll ふきの粕漬け トースターで簡単♪サクほろクッキー ふわふわメロンパン 混ぜるだけクリームチーズの明太子そうめん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25400179
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