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ひじきの炊き込みご飯
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ひじきの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

ひじきの炊き込みご飯

chika☆k
chika☆k @cook_40397452

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材料

  • ★米 2合
  • ★水 適量
  • ★酒 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★しょうゆ 大さじ2
  • ★だしの素 小さじ1
  • ★しょうが(チューブ) 小さじ1/2
  • ☆鮭 1切れ
  • ☆ひじき(乾燥) 5g
  • ☆人参 50g
  • ☆ごぼう 50g
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作り方

  1. 1

    鮭(骨取りだと便利)、ひじきは水で戻す、人参は2cm長さで太めのせん切り、ごぼうは2cm長さのささがきにする。

    • ひじきの炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    炊飯器にに★の材料を入れて混ぜ合わせる。

    • ひじきの炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    上に①をのせて、炊飯する。

    • ひじきの炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    鮭に骨がある場合は、取り除く。

    • ひじきの炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    全体を混ぜ合わせる。

    • ひじきの炊き込みご飯作り方5写真

コツ・ポイント

おにぎりにして冷凍しておくと、ランチや小腹がすいたときに、レンジで加熱し簡単に食べることができます。

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chika☆k
chika☆k @cook_40397452
2026/02/15 04:07に公開
管理栄養士。「楽しく、美味しく、健康に!」をモットーに、日々の食事を作っています。
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このレシピのキーワード

ご飯 鮭 ごぼう ひじき にんじん 酒 しょうが 米

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