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野菜の肉巻き
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野菜の肉巻き-レシピのメイン写真

野菜の肉巻き

エヴァンのママ
エヴァンのママ @cook_40299962

コストコで買った冷凍の丸まった肉の中に野菜を差し込んで塩胡椒と焼き肉のタレで焼くだけ。簡単なのに美味しくて病みつき!

コストコで買った冷凍の丸まった肉の中に野菜を差し込んで塩胡椒と焼き肉のタレで焼くだけ。簡単なのに美味しくて病みつき!

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野菜の肉巻き

エヴァンのママ
エヴァンのママ @cook_40299962

コストコで買った冷凍の丸まった肉の中に野菜を差し込んで塩胡椒と焼き肉のタレで焼くだけ。簡単なのに美味しくて病みつき!

コストコで買った冷凍の丸まった肉の中に野菜を差し込んで塩胡椒と焼き肉のタレで焼くだけ。簡単なのに美味しくて病みつき!

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材料

2人分
  • 牛肉の薄切り 15枚
  • ベイビーキャロット 15本
  • 冷凍グリーンビーンズ 適量
  • 塩胡椒 適量
  • 焼き肉のタレ 適量
  • ガーリックパウダー お好み
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作り方

  1. 1

    ベイビーキャロットを電子レンジで火を通して柔らかくしておく。グリーンビーンズは冷凍のままで大丈夫。

    • 野菜の肉巻き作り方1写真
  2. 2

    くるまった冷凍の肉の中に野菜を詰める。

    • 野菜の肉巻き作り方2写真
    • 野菜の肉巻き作り方2写真
  3. 3

    塩胡椒をしてフライパンで焼く。焼き色がついたら焼肉のタレをかけて蒸し焼きにして出来上がり。

    • 野菜の肉巻き作り方3写真
    • 野菜の肉巻き作り方3写真

コツ・ポイント

丸まった冷凍の肉だと穴から野菜を詰めやすいです。

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エヴァンのママ
エヴァンのママ @cook_40299962
2026/02/23 00:32に公開
ズボラな私にもできる簡単なアメリカンレシピを紹介☆キッチンに立つ時間をできるだけ短縮!YouTubeでもレシピを紹介しています。https://youtube.com/channel/UC8bhFs5pR_8CyDzR5QGzLWQ
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肉巻き 牛肉 グリーンビーンズ

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