副菜◎小松菜ともやしと人参のナムル ♡みっつ @cook_40569939 冷蔵庫にある野菜で簡単ナムル！作り置きにもおすすめです♡ もっと読む 冷蔵庫にある野菜で簡単ナムル！作り置きにもおすすめです♡ もっと読む 副菜◎小松菜ともやしと人参のナムル ♡みっつ @cook_40569939 冷蔵庫にある野菜で簡単ナムル！作り置きにもおすすめです♡ もっと読む 冷蔵庫にある野菜で簡単ナムル！作り置きにもおすすめです♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 小松菜 1束（約200g） もやし 1袋（約200g） 人参 1/2本（約50g） ごま油 大さじ2 中華ダシ 大さじ2 醤油 小さじ1 砂糖 小さじ1 すりごま 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は細切り、小松菜は食べやすい大きさに切る。 2 お湯を沸かし、沸騰したら人参を入れて茹でる。 3 途中で小松菜ともやしも加えて一緒に茹でる。 4 茹で上がったら冷水にとり、すべての野菜の水気をしっかり絞る。 5 ポリ袋にごま油、中華ダシ、砂糖、すりごま、醤油を入れ、野菜を入れて混ぜ合わせる。 6 冷蔵庫で冷やしてから召し上がれ♡ コツ・ポイント 野菜の水をしっかり切ることで、味がぼやけず美味しく仕上がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25453286 コピーしました！ ♡みっつ @cook_40569939 2026/03/05 16:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理短縮家｜時短・家族ごはん忙しい毎日でも作りやすい家族向けのごはんを投稿しています😌「今日なに作ろう…」が少し楽になるレシピが多めです♡子どもが卵アレルギーだったので卵不使用・除去レシピも載せています☺️ もっと読む このレシピの人気ランキング にんじんナムルの人気検索で10位 人参ナムルの人気検索で10位 このレシピのキーワード ナムル もやし 小松菜 にんじん 似たレシピ その他のレシピ パリパリ鶏もも肉のレモン醤油ソース 本格的⭐︎ユッケジャンスープ フライパンで作るそら豆の炭化グリル 洗いもずくのタレ 油無しレモン🍋風味でサッパリサラダ ひじき入り和風豆腐ハンバーグ お出汁たっぷり、にらと豆腐の卵とじ 混ぜるだけ☆簡単醤油ラーメンスープ。 ほうれん草とエノキのお浸し もやしときゅうりのうまサラダ Easy Homemade Steak Tartare Recipe Jiffy Cornbread Casserole Garlic & Herb Turkey Protein Bowl Keto Marjoram and Cinnamon Tea すき焼き風!?豚こま🍅キャベツ煮#晩ご飯 副菜◎春菊のサラダ 簡単！シャウエッセンの粒マヨ和え レンジで簡単！豚こま舞茸白菜 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25453286
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