もともとは夏バテ予防に考えたレシピです。
甘酒には消化吸収を助けたり免疫力アップ、疲労回復、抗酸化作用などがあり、枝豆にはタンパク質、ビタミンB1.B2、カリウムなどの栄養素が含まれています。バナナやヨーグルトも整腸作用など色々な効果があり、すべての材料がスーパーフード！美容と健康に気を使う人にもオススメです😊