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焼きブロッコリー
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焼きブロッコリー-レシピのメイン写真

焼きブロッコリー

えりみん Erimin
えりみん Erimin @cook_40428193

ブロッコリーの簡単で子どもも食べやすいレシピ

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材料

  • ブロッコリー 好きなだけ
  • オリーブオイル 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは水洗いし、水気はなるべくしっかりとる。その方がおいしい

  2. 2

    焼きムラが出来ないように、なるべく同じ大きさに切る

  3. 3

    天板の上に、くっ付かない程度の間隔でブロッコリーを並べて、上からオリーブオイルをまわしかけて、塩もふる。

  4. 4

    オーブン200℃に予熱して8〜12分焼く。焼き目がしっかり付くくらいが取り出す目安。甘い良いにおいがしてくる

コツ・ポイント

子どもたち、すごく美味しいとよく食べてくれた。オイルも塩もしっかり目にかけた方がおいしい

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えりみん Erimin
えりみん Erimin @cook_40428193
2026/03/07 04:26に公開
えりみんです自分を主人公にする食と睡眠習慣発信中!Instagram @erimin_zzzTikTokとYouTubeもしてるよ
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ブロッコリー

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