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えりみん Erimin
@cook_40428193
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えりみんです
自分を主人公にする食と睡眠習慣発信中!
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レシピ (173)
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えりみん Erimin
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キノコの塩こんぶ
お好きなキノコ
•
オリーブオイル
•
めんつゆ
•
塩昆布
えりみん Erimin
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黒こしょうチーズクッキー
薄力粉
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無塩バター
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粉チーズ
•
黒胡椒
•
全卵溶き卵
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ザクザク系オートミールクッキー
オートミール
•
薄力粉
•
砂糖
•
米油
•
牛乳、または豆乳
•
アーモンド、ココナッツ、レーズンなど
えりみん Erimin
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豚なんこつの塩ニンニク煮
豚なんこつ
•
酒
•
塩
•
ニンニク
えりみん Erimin
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むらさきもち麦粉のトルティーヤ生地
薄力粉
•
むらさきもち麦粉
•
塩
•
油
•
熱湯
小20枚
えりみん Erimin
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トースターで焼きバナナ
バナナ
えりみん Erimin
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豆腐ホットケーキ
絹豆腐
•
卵
•
牛乳または水
•
ホットケーキミックス粉
フライパン大1枚分
えりみん Erimin
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しっとり!豆腐紫もち麦オートミークッキー
トントン豆腐
•
卵
•
はちみつ
•
塩
•
むらさきもち麦
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オートミール
•
レーズン、アーモンドなど
10枚天板1枚分
えりみん Erimin
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ブラジル風フレンチトースト
フライパンパン
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卵
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コンデンスミルク
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牛乳
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グラニュー糖
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シナモン
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バター
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じゃがいもtoむらさきもち麦粉のチヂミ
じゃがいも
•
豆腐
•
むらさきもち麦粉
•
にんにく
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ネギ、にんじんなど
•
ごま油
えりみん Erimin
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むらさきもち麦粉deチキンナゲット
鳥ミンチ
•
豆腐
•
むらさきもち麦粉
•
生姜、にんにく
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塩こしょう
•
揚げ油
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焼きブロッコリー
ブロッコリー
•
オリーブオイル
•
塩
えりみん Erimin
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キノコの塩蒸し焼き
しいたけ
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えのき
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しめじ
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まいたけ
•
天然塩
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お酒
えりみん Erimin
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イワシのフライ
イワシ
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塩コショウ
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片栗粉
•
揚げ油
えりみん Erimin
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ガトーショコラ
板チョコブラック
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板チョコミルク
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卵
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砂糖 メレンゲ用
マフィン型6個
えりみん Erimin
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ヨーグルトソース
ヨーグルト
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マヨネーズ
•
塩
•
砂糖
えりみん Erimin
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自然薯入りお好み焼き
キャベツ、または白菜
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もやし
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自然薯 すりおろし
•
薄力粉
•
水
•
豚バラ肉
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顆粒だし
•
卵
•
紅しょうが あれば、
•
かつおぶし
•
青のり
えりみん Erimin
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おせち 田作り
にぼし 小さめ
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素焼きクルミ
•
ゴマ
•
砂糖
•
みりん、酒
•
しょうゆ
えりみん Erimin
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切り干し大根のごまマヨサラダ
切り干し大根
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にんじん
•
きゅうり
•
ツナ
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砂糖
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薄口醤油
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マヨネーズ
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すりごま
えりみん Erimin
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おせちアレンジ 栗きんとんの春巻き風
栗きんとん
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バナナ、レーズン
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餃子の皮、または春巻きの皮
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