キャベツと鶏腿肉の⭐︎あっさり⭐︎参鶏湯
材料はキャベツと鶏腿肉と調味料のみ。優しい味のスープが美味しく、鶏肉はホロホロです♪
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深鍋の底に鶏腿肉を皮を下にして置き、にんにくチューブを絞る。
キャベツ半玉を四つ切りにして鶏肉の上に重ね、鶏がらスープ、昆布茶、味醂をかける。
鶏肉が十分浸かるくらいの深さまで水を入れ、鍋を火にかける。最初は強火で、徐々に弱火にし、30分程度、ゆっくり加熱。
キャベツが透明になったら食べ頃なので、スープの味を見て、適宜、塩胡椒を足す。
ほとんどアクも出ないので、ほったらかしで大丈夫。鶏肉は箸でほぐれるくらいまで加熱した方が参鶏湯風になります。辛い味が好きなら鷹の爪を入れても。
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