ちくわとピーマンのおかか炒め ぴーはるまま @cook_40253326 お弁当のおかずやあと一品欲しいときの副菜にも！#おかえりレシピ0313 もっと読む お弁当のおかずやあと一品欲しいときの副菜にも！#おかえりレシピ0313 もっと読む ちくわとピーマンのおかか炒め ぴーはるまま @cook_40253326 お弁当のおかずやあと一品欲しいときの副菜にも！#おかえりレシピ0313 もっと読む お弁当のおかずやあと一品欲しいときの副菜にも！#おかえりレシピ0313 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ちくわ 2本 ピーマン 2個 鰹節 2g 白だし 大さじ1/2 醤油 小さじ1 ごま油 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ちくわは5mm幅の輪切り、ピーマンは細切りにします。 2 熱したフライパンにごま油をひき、❶を入れて炒めます。 3 ピーマンに火が通ったら、白だし、醤油を入れて、全体に絡ませながら炒めます。 4 鰹節を全体にまぶして軽くかき混ぜて完成です。 コツ・ポイント 鰹節を入れたら焦げやすいので、手早く混ぜて火を止めます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25495142 コピーしました！ ぴーはるまま @cook_40253326 2026/03/18 05:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3歳と8歳の男の子のママです。クックパッドのレシピにはいつもお世話になっています(^^)できるだけ家にある調味料を使って簡単・美味しいレシピを考え、家族に喜んでもらえることを励みに日々料理しています(*´∀｀*)アレンジレシピを考えるのが好きです♪食生活アドバイザー2級取得。よろしくお願いします(^o^) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ピーマン かつお節 ちくわ 似たレシピ その他のレシピ カボチャのパンケーキ 梅おかか🍙 プレーンオムレツ🥚 【こういうのでいい】無限塩昆布ウインナー 超簡単！目覚めの美味しいドトールコーヒー 長芋のスティック青のり唐揚げ 簡単！鶏もも肉のオイスター照り焼き にらチヂミ ご飯が進む！鶏むねのはちみつ生姜照り焼き 今日の夕飯ナス豚しゃぶ肉巻き生姜焼き主菜 Chicken kafta with garlic yogurt sauce Sheet pan sausage, potatoes, and bacon Easy Fluffy Biscuits Shortbread pie crust Coconut Bars and Graham Crackers お弁当 副菜 備忘録２９ お弁当 主菜 備忘録２６ マグロ テールの煮物 ノンフライヤーで作る焼き芋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25495142
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