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たけのこの下処理(アク抜き)
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たけのこの下処理(アク抜き)-レシピのメイン写真

たけのこの下処理(アク抜き)

ことぴぃ
ことぴぃ @cook_40624314

掘りたてたけのこは鮮度が命!一刻も早くアク抜きするだけで、甘くてえぐみのない美味しさになります✨

掘りたてたけのこは鮮度が命!一刻も早くアク抜きするだけで、甘くてえぐみのない美味しさになります✨

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たけのこの下処理(アク抜き)

ことぴぃ
ことぴぃ @cook_40624314

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材料

2本分
  • たけのこ 2本
  • 米ぬか 1つかみ(または米のとぎ汁500ml、生米1つかみでも可)
  • 水 たけのこがしっかり浸かる量
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作り方

  1. 1

    たけのこの外側の汚れた皮を軽く剥く。

  2. 2

    大きい場合は鍋に入るサイズにカットする。輪切り方向にカットにしないと米やヌカが入り込んで大変😵‍💫

  3. 3

    鍋にたけのこ、米ぬか、水を入れる。(私は生米です)

  4. 4

    水から火にかけ、沸騰したら弱火で約1時間ゆでる。

  5. 5

    根元に竹串がスッと通れば火を止める。

  6. 6

    そのまま冷めるまで鍋の中で放置する。

  7. 7

    冷めたらたけのこを取り出して丁寧に水洗いしながら適度に剥く。

  8. 8

    【皮のむき方】
    ・外側の硬い皮をむく
    ・中のやわらかい部分はすべて食べられます✨
    👉 目安:包丁がスッと入るところまで

    • たけのこの下処理(アク抜き)作り方8写真
    • たけのこの下処理(アク抜き)作り方8写真
  9. 9

    たっぷりの水をいれたタッパーにたけのこを入れる。

    • たけのこの下処理(アク抜き)作り方9写真
  10. 10

    【保存方法】
    •水につけて冷蔵保存(毎日水替え)
👉 約3〜4日保存可能

  11. 11

    •冷凍する場合
👉 食べやすく切ってから小分け冷凍(約2週間)

  12. 12

    下処理できたら是非コチラをどうぞ♪

    • たけのこの下処理(アク抜き)作り方12写真
    たけのこと生わかめのやさしい煮物

コツ・ポイント

必ず水からスタートし、冷めるまで鍋の中で置くことで、えぐみがしっかり抜ける。米ぬかがない場合は生米でも代用OK。

リンクされたレシピ

たけのこと生わかめのやさしい煮物

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ことぴぃ
ことぴぃ @cook_40624314
2026/04/15 12:13に公開
不器用だからこそ、簡単で美味しいレシピを日々研究中♡ 家族に「また作って!」と言われたレシピを中心に投稿しています♪ 最近レシピ投稿を始めました。つくれぽやリアクションをいただけるたびに、とても嬉しく励みになっています♡ いつも本当にありがとうございます!
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このレシピのキーワード

たけのこ 米ぬか

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