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おかかとピーマン❣レンチンで簡単副菜♪
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おかかとピーマン❣レンチンで簡単副菜♪-レシピのメイン写真

おかかとピーマン❣レンチンで簡単副菜♪

たかたかきよきよ(たかきよ)
たかたかきよきよ(たかきよ) @cook_40377309

箸休めや作り置き等に作ってみては♪お弁当にもどうぞ〜ピーマン嫌いなあなたも是非どうぞ♡

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おかかとピーマン❣レンチンで簡単副菜♪

たかたかきよきよ(たかきよ)
たかたかきよきよ(たかきよ) @cook_40377309

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材料

2人分
  1. ピーマン 2〜3個
  2. ☆鰹節 2パック
  3. ☆白ごま 大さじ1
  4. ☆醤油 小さじ1
  5. ☆砂糖 小さじ1/2
  6. ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーマンは細切りにします

    • おかかとピーマン❣レンチンで簡単副菜♪作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器にピーマンを入れてごま油を絡めてレンジで2分加熱します

  3. 3

    ☆を加えて全体に絡めます

    • おかかとピーマン❣レンチンで簡単副菜♪作り方3写真
  4. 4

    器2盛り付けて出来上がりです

    • おかかとピーマン❣レンチンで簡単副菜♪作り方4写真

コツ・ポイント

レンチンは600wで2分です。
鰹節たっぷりが美味しいですよ〜

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たかたかきよきよ(たかきよ)
たかたかきよきよ(たかきよ) @cook_40377309
2026/04/21 04:34に公開
主人と2人暮らしで、もう爺ちゃん、婆ちゃんですが料理作りが好きで毎日大好きな主人に食べて貰ってまーす♡2人とも仕事から帰るのが夜8時半位で晩御飯は9時から~だから午前中に下ごしらえして、夜仕上げ~皆さんのレシピで大助かり♡これからも宜しくお願いしますねフォロー有り難うございます♡レポ嬉しい♡毎日くたくたでも美味しい料理で主人を笑顔にしてます(笑)もう24年目の仲良し老夫婦です♡たかきよでした
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