かつおが良い仕事をします。
おくらはヘタと産毛の処理をして、茹でて冷やし
1㎝くらいの幅に切り
全ての材料をボウルの中で混ぜ合わせ
器に入れ完成です。
いただきま~す。
簡単です。体に良いもの食べたって感じです。
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