バナナハートのココナッツカレー
バナナハート(バナナの蕾)を使って作るココナッツカレーです。
作り方
- 1
バナナハートの下処理:バナナハート(バナナの蕾) by Gonbao (レシピID:25739098)参照。
- 2
クミンライスは小さじ1のクミンシードを少量の油で炒め、2合のジャスミンライスに混ぜ炊き込んでおく。
- 3
鶏肉に、塩、胡椒、カイエンペッパーを振り、揉み込んでおく。
- 4
鍋に油とスパイス、香菜の根と茎を入れ火にかけ、香りが立ったら鶏肉を追加炒め合わせる。
- 5
鶏肉の色が変わったら、バナナハート、水、鶏がらスープの素を加えしばらく煮込む。
- 6
ココナッツクリームを加え軽く煮込んでから、ナンプラー、塩で味を調える。
- 7
お皿ににクミンライスとカレー盛り、パクチーと唐揚げにしたバナナの花房をトッピングしてサラダを添える。
- 8
カレーにはお好みでチリペッパーを振る。
コツ・ポイント
スパイスは数振り~5、6振りを適当に加えています。味を見て足りないと思ったら追加をしています。グリーンカレーペーストで代用すればより簡単にできます。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25760618




