枝豆とベーコンとチーズのパン

枝豆とベーコンとチーズのパン-レシピのメイン写真

枝豆とベーコンとチーズのパン

松本家の食卓☆ @cook_40128706

● 全粒粉
→ 胃腸を整える＋気を補う（エネルギー補給）
→ 食物繊維で腸内環境サポート
● 枝豆
→ 体の余分な水分を出す（むくみ対策）
→ 胃腸を助けて疲れにくくする
● ベーコン
→ 体を温める・エネルギー補給（※脂多いから摂りすぎ注意）
● にんにく
→ 体を温めて巡りアップ
→ 免疫サポート、風邪気味のときにも
● オリーブオイル
→ 腸を潤す・便通サポート
● チーズ
→ 体を潤す＋少しだけ気を補う（消化弱いと重くなりやすい）

● 全粒粉
→ 胃腸を整える＋気を補う（エネルギー補給）
→ 食物繊維で腸内環境サポート
● 枝豆
→ 体の余分な水分を出す（むくみ対策）
→ 胃腸を助けて疲れにくくする
● ベーコン
→ 体を温める・エネルギー補給（※脂多いから摂りすぎ注意）
● にんにく
→ 体を温めて巡りアップ
→ 免疫サポート、風邪気味のときにも
● オリーブオイル
→ 腸を潤す・便通サポート
● チーズ
→ 体を潤す＋少しだけ気を補う（消化弱いと重くなりやすい）

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枝豆とベーコンとチーズのパン

松本家の食卓☆ @cook_40128706

● 全粒粉
→ 胃腸を整える＋気を補う（エネルギー補給）
→ 食物繊維で腸内環境サポート
● 枝豆
→ 体の余分な水分を出す（むくみ対策）
→ 胃腸を助けて疲れにくくする
● ベーコン
→ 体を温める・エネルギー補給（※脂多いから摂りすぎ注意）
● にんにく
→ 体を温めて巡りアップ
→ 免疫サポート、風邪気味のときにも
● オリーブオイル
→ 腸を潤す・便通サポート
● チーズ
→ 体を潤す＋少しだけ気を補う（消化弱いと重くなりやすい）

● 全粒粉
→ 胃腸を整える＋気を補う（エネルギー補給）
→ 食物繊維で腸内環境サポート
● 枝豆
→ 体の余分な水分を出す（むくみ対策）
→ 胃腸を助けて疲れにくくする
● ベーコン
→ 体を温める・エネルギー補給（※脂多いから摂りすぎ注意）
● にんにく
→ 体を温めて巡りアップ
→ 免疫サポート、風邪気味のときにも
● オリーブオイル
→ 腸を潤す・便通サポート
● チーズ
→ 体を潤す＋少しだけ気を補う（消化弱いと重くなりやすい）

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材料

2個分

強力粉 200g
全粒粉 50g
塩 3g
砂糖 5g
ドライイースト 3g
水 150cc
枝豆（むき身）適量
ベーコン適量
チーズ適量

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作り方

1
強力粉、全粒粉、塩、砂糖、イースト、水をボウルに入れ、ヘラで混ぜる。
2
まとまったらラップをして30分置く。
3

再度20回ほど混ぜ、またラップして30分置く。
4

さらに20回混ぜ、ラップをして冷蔵庫で一晩寝かせる。
5
翌朝、生地を室温に少し置き、枝豆・ベーコン・チーズを包む。
6
200℃で15〜18分焼きます。
7
少し冷めたら切ります

コツ・ポイント

生地を冷蔵庫で一晩寝かせることで、風味が増します。

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松本家の食卓☆ @cook_40128706

2026/05/18 07:55に公開

簡単に出来て美味しいを目指しています。大雑把料理です！　2021年病気になった為脂質制限を可能な限りやっています。そんなに大袈裟な脂質制限はしていませんが過去のレシピとは多少変わると思います。ご了承ください。現在は薬膳コーディネーターを取得。薬膳的な料理が増える予定です。YouTube TikTokにて動画、レシピも配信もしています。https://www.youtube.com/@matsumoto1224

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このレシピのキーワード

パン枝豆ベーコン強力粉全粒粉チーズ

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