切り干し大根のナムル
千葉市花見川区健康課 @cook_40308288
花見川区健康課の管理栄養士イチオシ！
切り干し大根で食物繊維up！歯ごたえがあり噛む回数がふえるので、満足感も高く常備菜におすすめです。
火を使わずに、切って和えるだけのお手軽レシピ。お気に入りのドレッシングで楽しんで♪
切り干し大根のナムル
花見川区健康課の管理栄養士イチオシ！
切り干し大根で食物繊維up！歯ごたえがあり噛む回数がふえるので、満足感も高く常備菜におすすめです。
火を使わずに、切って和えるだけのお手軽レシピ。お気に入りのドレッシングで楽しんで♪
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千葉市花見川区では、花見川糖尿病０（ゼロ）プロジェクトを推進しています。糖尿病の予防には「主食」「主菜」「副菜」を組み合わせたバランスのよい食事が大切です。そこで、花見川区の管理栄養士がおすすめするレシピを紹介します！ぜひ、当課ホームページもご覧ください。https://www.city.chiba.jp/hanamigawa/hokenfukushi/kenko/dm-zero.html
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