【ヘルシーコープレシピ】
冷房による冷え対策にもおすすめ。フリーズドライスープで手軽に作れるヘルシーつけ麺
（レシピ制作　管理栄養士　藤原 朋未）
＜調理時間＞ 15分
＜栄養価（1人分）＞
エネルギー　442kcal
たんぱく質　21.0g
脂質　11.9g
炭水化物　67.6g
（糖質）　-g
食塩相当量（塩分）1.9g

・フリーズドライスープを活用して手軽に作れ、かつ野菜摂取に繋がる麺レシピです。
・温かいながらもさっぱりしていて食べやすいつけ麺なので、冷たいメニューに偏り体が冷えがちな夏にもおすすめです。