味つけ簡単!なすとがんもの煮物
なすとがんもから美味しい煮汁がじゅわ~!
どんな分量でも、「味つけ表」で味加減バッチリに仕上がります!
作り方
- 1
へたを切ったなすとがんもの総重量を量り、味つけ表よりだしと調味料の分量を確認します。
- 2
より正確に作りたい場合は、QRコードを読み取って「味つけ表楽々計算」をご活用ください。
- 3
なすは、縦半分に切って、皮目に格子状の切れ目を入れます。
- 4
だしと調味料を煮立て、なすとがんもを入れて、再び煮立ったら弱~中火にして5分間煮ます。
- 5
しっかり煮汁に浸かるようにして(可能ならひっくり返して)、更に5分間煮含めます。
- 6
☆ なすだけの煮物も、あっさりヘルシーで美味しいです。
コツ・ポイント
※ 材料は、例として2人分の分量を記載しています。
※ なすとがんもの総重量を量り、作り方①で調味料の分量を読み取ってください。
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