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ヨウサマの減塩りんごの生ハム巻き
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ヨウサマの減塩りんごの生ハム巻き-レシピのメイン写真

ヨウサマの減塩りんごの生ハム巻き

ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

私は心臓疾患持ちなので、炭酸飲料ですが、生ハムの塩味とりんごの甘酸っぱさが良く合います。

私は心臓疾患持ちなので、炭酸飲料ですが、生ハムの塩味とりんごの甘酸っぱさが良く合います。

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ヨウサマの減塩りんごの生ハム巻き

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ヨウサマの減塩食堂 @4030genen

私は心臓疾患持ちなので、炭酸飲料ですが、生ハムの塩味とりんごの甘酸っぱさが良く合います。

私は心臓疾患持ちなので、炭酸飲料ですが、生ハムの塩味とりんごの甘酸っぱさが良く合います。

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材料

2人前
  • りんご(1/8に切る) 1/2
  • 生ハムうす切り 24枚
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    りんごの芯を取り1/8に切る。りんご1/8に対して生ハム6枚、マヨネーズ適量かけて丸める。

    • ヨウサマの減塩りんごの生ハム巻き作り方1写真
  2. 2

    サランラップでキツめに巻く。ハサミ等で3等分程に切る。

    • ヨウサマの減塩りんごの生ハム巻き作り方2写真
    • ヨウサマの減塩りんごの生ハム巻き作り方2写真
  3. 3

    私はウイスキーの水割でしたが、白ワイン辛口に合います。

    • ヨウサマの減塩りんごの生ハム巻き作り方3写真

コツ・ポイント

私は夜小腹が空いたら、良く作りますが結構おつまみに合います。

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ヨウサマの減塩食堂
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
2026/09/29 15:46に公開
以前は『ヨウサマクッキング』で料理を掲載。2019年7月から9月迄心不全で入院しました。ペースメーカーを体内に埋込み,に障害者に認定。食事、水分、塩分、体重制限が付き、凝ったレシピより薄味に、『出汁』をメインに病院食をイメージに掲載してます。
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このレシピのキーワード

りんご 生ハム

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