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厚揚げの辛味噌炒め
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厚揚げの辛味噌炒め-レシピのメイン写真

厚揚げの辛味噌炒め

つばめ
つばめ @cook_110910032

野菜は、大きめにカットして、軽く食感がある方が好きです。炒め加減は、お好みで。

野菜は、大きめにカットして、軽く食感がある方が好きです。炒め加減は、お好みで。

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厚揚げの辛味噌炒め

つばめ
つばめ @cook_110910032

野菜は、大きめにカットして、軽く食感がある方が好きです。炒め加減は、お好みで。

野菜は、大きめにカットして、軽く食感がある方が好きです。炒め加減は、お好みで。

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材料

2人分
  • 厚揚げ 1枚(約200g)
  • ピーマン 2個
  • 玉ねぎ 1個
  • にんじん 1/2本
  • 挽き肉 100g
  • 味噌 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 豆板醤 大さじ1
  • 一味唐辛子 少々
  • 砂糖 大さじ1
  • にんにくチューブ 1cm
  • 鶏ガラスープのもと 小さじ2
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    厚揚げは食べやすい大きさに切る。野菜も一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、厚揚げを両面香ばしく焼く。

  3. 3

    挽き肉を加えて炒め、色が変わったら野菜を加えてさらに炒める。

  4. 4

    たれの材料を全て混ぜて加え、全体に絡めて炒め合わせる。

  5. 5

    味を見て仕上げる。

コツ・ポイント

胡麻油で香ばしく焼くのがポイントです。

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つばめ
つばめ @cook_110910032
2026/10/02 12:44に公開
簡単、適当料理、あるもので作るの好きです。おつまみ用に作ったり、お弁当に使えるものをと、大皿料理多めです。子どもたちが、家に居るうちは、頑張って作ってます☺
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厚揚げ 辛味噌 炒めもの

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