Sambel Tempe Rebus (Diet Enak Diabetes)
Gegara masak Sayur Bening Bayam Jagung (resepnya saya post sebelum ini) biar afdol saya bikin sambelnya juga. Rebusan juga biar tambah seger.
Namun kali ini saya pakai gula khusus, gula diabtx. Agar makannya no worries dan diet gulanya lancarrr..
Monggo dicoba resep saya sambel dan tempe serba rebus, mbak @nidaheryani 🤗🥰❤️.
Sambel Tempe Rebus (Diet Enak Diabetes)
Gegara masak Sayur Bening Bayam Jagung (resepnya saya post sebelum ini) biar afdol saya bikin sambelnya juga. Rebusan juga biar tambah seger.
Namun kali ini saya pakai gula khusus, gula diabtx. Agar makannya no worries dan diet gulanya lancarrr..
Monggo dicoba resep saya sambel dan tempe serba rebus, mbak @nidaheryani 🤗🥰❤️.
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Potong2 tempe.
- 2
Siapkan bahan sambal.
- 3
Rebus tempe dengan secukupnya air hingga matang, sekitar 5-10 menit dari mendidih. Lalu masukkan bawang putih, tomat dan cabe. Masak 3 menit.
- 4
Matikan api. Tunggu agak hangat, tiriskan tempe dengan cara: taruh di piring tekan2 dengan sendok, miringkan piring agar air nya keluar.
Tips: hari² kemudian saya rebus tempe dengan sebagian kuah sayur bening bayam, biar tempenya berasa enak, hasil rebusan pun tidak terbuang.
- 5
Tiriskan tomat.
- 6
Tiriskan bawang putih dan cabe, taruh di cobek. Tambahkan garam, gula diabtx dan terasi. Uleg rata. Lalu masukkan tomat dan uleg rata.
- 7
Jadi dehh untuk sambel tomat rebusnya.
- 8
Baru taruh tempe, tutup dengan sambal lalu tekan (penyet) dengan sendok/ulekan. Jangan lupa kucuri dengan air perasan jeruk limau dan taruh segenggam kemangi.
- 9
Komposisi menu yang pas (menurut saya..hehe) : Sambel Tempe Rebus, Sayur Bening Bayam Jagung dan Pepes Ikan Patin.
- 10
Dimakannya sama nasi merah. Yukk mari... Diet itu tidak harus sengsara yaa..!
😍🧑🏻🍳👍🏻
Lampiran Resep
Cooksnap
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar