ফুলকপি আলু দিয়ে তেলাপিয়া মাছ

ফুলকপি আলু দিয়ে তেলাপিয়া মাছ
রান্নার নির্দেশ
- 1
ফুলকপি গুলো প্রথমে একটু নুন জলে ভাপিয়ে জল টা কে ফেলে দিতে হবে।
- 2
নুন ও হলুদ মাখিয়ে মাছ গুলো কে ভালো করে ভেজে নিতে হবে।
- 3
তারপর ঐ মাছ ভাজার তেল এ আলু ভেজে নিয়ে আলু গুলো তুলে নিতে হবে।
- 4
তারপর ভাপিয়ে রাখা ফুলকপি গুলো কে হালকা করে ভেজে তুলে নিতে হবে।
- 5
তারপর তাতে গোটা জিরা দিয়ে হালকা করে ভেজে,টমেটো কুচি দিতে ভালো করে ভেজে নিতে হবে।
- 6
তারপর সব গুড়ো মশালা ও অল্প একটু জল দিয়ে মশালা টা ভালো করে কষিয়ে নিতে হবে।
- 7
তারপর তাতে ভেজে রাখা আলু দিয়ে আরো ১/২মিনিট কষিয়ে নিতে হবে।
- 8
তারপর পরিমাণ মতো জল দিয়ে ৪/৫মিনিট রান্না করতে হবে।
- 9
৫মিনিট হয়ে গেলে পরিমাণ মতো নুন দিয়ে আরও ২মিনিট হতে দিতে হবে।
- 10
তারপর তাতে ভেজে রাখা মাছ গুলো দিয়ে আরো ২ মিনিট হতে দিতে হবে।
- 11
২মিনিট পর ভেজে রাখা ফুলকপি দিয়ে আরো ২মিনিট রান্না করতে হবে।
- 12
২ মিনিট পর গ্যাস বন্ধ করে উপর থেকে গরম মশালা দিতে হবে।
- 13
তারপর গরম গরম ভাতের সঙ্গে পরিবেশন করুন।
Keywords
Similar Recipes
More Recipes




মন্তব্যগুলি (2)