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ぽざうね

簡単で美味しいものがだーいすき！
ごはんもお菓子も何でも作ります。
できるだけ手抜きができる料理を考案中。何かいいヒントがあったら教えてくださいね!

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マグロのアラで≪洋風≫ツナそぼろ♪

マグロのアラ • 油 • にんにく • 塩、こしょう • オレガノタイムなどお好みのハーブ
作りやすい分量
なんちゃってコチュジャン☆

赤みそ • 砂糖 • 水 • 一味唐辛子 • 塩 • 酢 • 酒
1
塩鶏。

鶏胸肉 • 塩 • キッチンペーパー
作りやすい分量

1
レンジで簡単！ごま団子☆

すりごま • 砂糖 • 醤油 • 片栗粉 • 水 • 白玉粉 • 砂糖 • 水 • コーンスターチ
1
まぐろのアラでツナそぼろ。

まぐろのあら • しょうが • 砂糖 • 酒 • 醤油
9
チャーシュー♪

豚かたまり肉 • 長ネギ • 生姜 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 油
4人分
たらから。

たらの切り落とし • 片栗粉 • コショウ • 油
2～3人分

3
なんちゃって信玄餅。

白玉粉 • 上白糖 • 水 • 黒蜜 • きな粉
４人分

3
チョコバナナケーキ。

マーガリン • 砂糖 • 卵 • バナナ • 小麦粉 • ベーキングパウダー • 板チョコ • スライスアーモンド
ワンタンdeチップス。《カレー味》

ワンタンの皮 • 油 • カレー粉 • 砂糖 • 塩
2人分
ピザ餃子。

ツナ缶 • ピーマン • 玉ねぎ • とけるチーズ • ローズマリー • ガーリックパウダー • コショウ • ケチャップ • 餃子の皮 • 油 • チリソース
2人分
ふんわりハンバーグ。

合挽き肉 • 豆腐 • 玉ねぎ • パン粉 • とき卵 • ケチャップ • ソース • 酒
2人分
きのこのサラダ。

とり胸肉 • しょうが • しめじ • まいたけ • エリンギ • ピーマン • にんじん • たまねぎ • 中華ドレッシング
2人分
白い春雨サラダ。

春雨 • きゅうり • にんじん • 玉ねぎ • マヨネーズ • 中華ドレッシング
2人分
かぼちゃとさつまいものサラダ。

かぼちゃ • さつまいも • マヨネーズ • 顆粒コンソメ
４人分
即席バジル粥。

ごはん • 水 • にんにく • バジル • 塩
2人分
青シソご飯。

シソ • 醤油 • ごはん • 塩
2人分

1
とろーり♪チーズハンバーグ。

合挽き肉 • 玉ねぎ • パン粉 • ケチャップ • とき卵 • 粉チーズ • パセリ • とけるチーズ • 油 • とんかつソース • ケチャップ • 白ワイン
2人分
簡単！鶏の照り焼き。

とりもも • 酒 • 醤油 • みりん • 水 • 水溶き片栗粉
2人分
まん鯛の和風ムニエル。

まん鯛 • 塩コショウ • 小麦粉 • バター • 酒 • 醤油
2人分

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