huto☆

梅干し

大根 • 大根の葉っぱ • 小松菜 • 里芋 • かつおだし • 味噌

ご飯 • 天かす • 6pチーズ • 塩昆布

食パン • マシュマロ

食パン • 海老炊いたん • マヨネーズ • ケチャップ • タルタルソース • パセリ

イワシ • 小麦粉 • サラダ油 • 砂糖 • しょうゆ • 酒 • ミリン • 豆板醤 • キャベツなど

豚 • エリンギ • 玉子 • 塩 • こしょう • サラダ油 • ケチャップ、チリソースなど

オクラ • しいたけ • 山芋 • 大根 • 豆腐 • 鰹だし • 味噌

煮魚

かぼちゃ • キャベツ • しめじ • かつおだし • 合わせ味噌 • 白味噌 • バター

はっさく • わさび菜 • レタス • 小蕪 • プレーンヨーグルト • マヨネーズ

昨日の残りの冷蔵していたたこ焼きやお好み焼き • お好みのソース、青のり、鰹節など

食パン • マシュマロ • さしみ醤油

食パン • 板チョコ

蓮根厚さ78mmの輪切り • 椎茸 • 鶏挽肉 • 白ネギ又は玉ねぎみじん切り • 生姜すりおろし • オイスターソース • 醤油 • 塩 • 片栗粉 • 醤油、ポン酢、酢などお好みで • お好みで辛子

はやとうり • 豚薄切り • バター • 塩 • こしょう

水菜 • 豚バラ薄切り • 豆腐 • カツオだし • 醤油 • みりん • 塩

切り干し大根 • 胡瓜 • にんじん • とろろ昆布 • 酢 • 砂糖 • 醤油 • 塩

壬生菜 • 醤油またはポン酢 • すりごま

厚揚げ • 白菜 • 菊菜 • 舞茸 • えのき • かつおだし • 醤油 • みりん • 生姜 • 塩