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バゲット • オリーブ油 • しらす • ガーリックバター • 塩

市販のミートソース • 豆腐 • 溶けるチーズ • 合挽き肉

クレソン • ツナ缶 • ブラックペッパー

海老 • ズッキーニ • ニンニク • オリーブオイル • しお 、コショウ • バター • 酒 • 醤油 • あれば、アンチョビペースト

じゃがいも • 豆腐 • 白玉粉 • 塩 • 豚挽き • 長ネギ • 塩 • 砂糖 • オイスターソース • 酒 • 片栗粉 • しょうがのすりおろし •

パスタ • ニンニク • 梅干し細かくたたく • オリーブオイル • 乾燥バジル • コンソメ • 青じそ

熱々のご飯 • おかか • チーズ • しょう油 • 焼き海苔

豚レバー又はくじら肉 • 牛乳 • 塩 • こしょう • 酒 • 片栗粉 • 揚げ油 • にんにく、しょうが • ケチャップ • しょう油 • 酒 • 砂糖 •

豚ひき肉 • カニカマ • 玉ねぎ • 長ネギ • 片栗粉 • オイスターソース • しょう油 • 酒 • ごま油 • 砂糖 • 中華だし • しょうがすりおろし •

小麦粉 • 強力粉 • 三温糖 • ベーキングパウダー • 塩 • 黄身の色が濃そうな卵 • 卵黄 • 生クリーム • サラダ油 • バニラエッセンス

チョコレート • バター • 卵黄 • 生クリーム • ココア • 卵白 • グラニュー糖

大根 • イカ • 酒 • 塩 • 味噌 • 酒 • 砂糖 • しょう油 • みりん • 水orだし汁

フリルレタス • きゅうり • ミニトマト • にんじん • ブロッコリースプラウトorかいわれなど • パプリカ • ミックスビーンズ • モッツァレラチーズ • ドレッシング

こうや豆腐 • 砂糖 • しょう油 • 酒 • みりん • 水

卵 • 砂糖 • しょう油 • サラダ油

パスタ • きのこ • ベーコン • ニンニク • オリーブオイル • コンソメ • バター • しょう油 • 青ねぎ • ブラックペッパー • 鷹の爪 • パスタを茹でるときの塩

キャベツ小さめ • ひじき缶 • ツナ缶 • ゴマ • マヨネーズ又はお好きなドレッシング

しらたき • たらこ • ニンニク • コンソメ • オリーブオイル • バター • こしょう

切干大根 • ベーコン • キャベツ • ニンニク • 塩コショウ • しょう油 • 味の素 • 油

鶏もも肉又は胸肉 • 玉ねぎ • ピーマン • 長ネギ • カシューナッツ • 酒 • 砂糖 • しょう油 • オイスターソース • 鶏ガラスープの素 • 塩コショウ • 片栗粉 •