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memiちゃん

子育てと仕事をしながら、簡単で美味しくをモットーに料理楽しんでます♪
みなさんのいろいろなレシピを見て「ナルホド☆」と勉強させてもらっています♡

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フライパン1つで♪三色丼♪

卵 • マヨネーズ、塩 • ニンジン • 鶏ガラスープ • シーチキン • 醤油、砂糖 • ブロッコリー、きざみのり、さやえんどう等
味付けは醤油だけ♪味ご飯

ご飯 • 人参 • ちくわ • 薄あげ • 板こんにゃく • シーチキン • 刻みねぎ • 濃い口醤油
子供が大好き♡とろふわモロヘイヤ♡

モロヘイヤ • 鰹節 • めんつゆ • 薄口醤油
ブロッコリーと牛肉の塩マヨ炒め♪

牛肉小間切れ • ブロッコリー • ゴマ油 • 酒 • 塩 • マヨネーズ
2人分
残りご飯で♡簡単牛肉の甘辛炒飯♡

残りご飯 • 牛肉 • 玉ねぎ • にんじん • 卵 • ねぎ • 砂糖 • 醤油 • みりん • 塩胡椒 • お好みで一味唐辛子　豆板醤
2人分
お弁当に☆簡単鰹節おくら♪

オクラ • 塩 • 鰹節
1
じゃがいもと天ぷら粉でポテマヨ焼き♡

じゃがいも • 天ぷら粉 • マヨネーズ • 牛乳or野菜ジュース • 塩胡椒
8個

1
残りご飯でキャベツと塩昆布のチャーハン♡

ご飯 • ごま油 • 塩昆布 • キャベツ • 卵 • 塩胡椒
2人分

2
ブロッコリーに鰹節と醤油♡

ブロッコリー • 鰹節 • 醤油
2
鰹節が決め手♪にんじんのきんぴら♡

にんじん • 鰹節 • 酒砂糖醤油 • ごま油 • 一味唐辛子
2～3人分

6
簡単☆もやしとねぎのツナ炒め♪

もやし • ねぎ • シーチキン • ごま油 • 鶏ガラスープの素 • 塩胡椒 • 一味唐辛子
2人分

2
残り物でマヨポン炒め♪

キャベツ • 玉ねぎ • ハム • マヨネーズ • ポン酢
2人分
我が家のとろろ♪

長いも • めんつゆ • 白だし • ゴマ • 味付けのり
簡単可愛い♡鮭マヨ昆布おにぎり♡

残りご飯 • 鮭フレーク • ゴマ昆布orしそ昆布 • マヨネーズ
2
簡単♪豚の梅酒煮☆圧力鍋ver☆

豚バラブロック • 生姜 • 醤油、砂糖 • チョーヤ梅酒 • 水
簡単☆牛肉ともやしのコチュジャン炒め♪

牛肉 • もやし • 塩胡椒 • コチュジャン
2人分

2
簡単☆ツナと玉ねぎの油揚げはさみ焼き☆

油揚げ • シーチキン • 玉ねぎ • マヨネーズ • ピザ用チーズ
8個分

10
簡単とろり♡鶏肉と分葱の生姜醤油炒め☆

分葱 • 鶏肉 • ごま油 • 生姜チューブ • 醤油 • 酒 • 塩胡椒 • 片栗粉
18
冷やご飯と残り味噌汁で和風ドリア☆

冷やご飯 • 味噌汁の残り • 牛乳 • 白だしかめんつゆ • 玉ねぎ • ベーコン • 卵 • チーズ • 刻み海苔
2人分

1
簡単☆卵焼き器で薄焼き卵のアスパラ巻き♪

アスパラ • 卵 • チーズ • 水
8個分

1

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