なおやくんママ

豚バラ • 酒 • 焼肉のタレ

水煮した筍穂先や柔らかい部分 • わかめ • だし汁 • 醤油 • 塩 • 酒 • みりん

米 • 筍中サイズ • 油揚げ • 水 • 醤油 • 塩 • ほんだし • 酒 • みりん

白菜 • 玉ねぎ • ベーコンかソーセージ • 酒 • 創味シャンタンデラックス • 水 • 溶き卵 • 塩コショウ • 醤油

米 • さつまいも中サイズ • 水 • 酒 • みりん • だし醤油 • 塩

さつまいも中サイズ • 水 • メープルシロップ

カニかま • 豆腐 • 玉ねぎスライス • 卵 • 水 • ほんだし • だし醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 塩味が足りなければ塩 • 温かいご飯

洗い米 • 松茸 • 油揚げ • 水 • だし醤油または麺つゆ • 酒 • みりん • ほんだし • 塩

カレイ • しょうが千切り • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖

白菜 • 豚バラしゃぶしゃぶ用 • 水 • ほんだし • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 七味唐辛子

かぼちゃ • きゅうり • 玉ねぎ • ハム • ミツカンカンタン酢 • マヨネーズ • マスタード • コショウ • 塩もみ用の塩

手羽先 • ごぼう • うずら水煮 • ほんだし • 酢 • 砂糖 • 酒 • みりん • 甜麺醤または赤味噌 • 醤油

洗った米 • ゆでタコ • 人参 • 油揚げ • だし醤油 • 酒 • みりん • ほんだし

冷凍うどん • 牛肉のしぐれ煮 • きゅうり • 大根おろし • そう麺つゆストートタイプ • ポン酢

冷凍うどん • きゅうり • 錦糸卵 • 焼豚 • カニ蒲鉾 • トマト • 麺つゆ

冬瓜 • 豚鶏牛お好みの肉一口大に切ったもの • 玉ねぎ薄切り • しょうがみじん切り • 炒め様オリーブ油 • 酒 • 水 • カレールー • 醤油 • ケチャップ • チャツネや家にあるジャム

なすとうすあげの味噌汁 • おろししょうが • みょうが • 大葉 • きゅうり • ご飯

鮭切り身 • 塩コショウ • オリーブ油 • 明太子 • マヨネーズ • ピザ用チーズ • トッピング用の黒胡椒

赤黄色パプリカ • 鳥ひき肉300g豚ひき肉200g • 玉ねぎみじん切り • 卵 • ヨーグルト • パン粉 • 酒 • 塩コショウ • ナツメグ • 焼き油 • 付け合わせにお好みの生野菜 • 付け合わせにトマト •

ピーマン • 創味シャンタンdeluxe • 塩コショウ • 酒 • だし醤油 • ごま油 • ごま